重庆送子鸟医院最新新闻预防霉菌性阴道炎的有效方法，高压女性更要警惕阴道炎
阴道炎是一种典型的妇科炎症，造成阴道炎的原因有很多，所以我们在对阴道炎进行分类的过程中，也把它分为很多种类型。霉菌性阴道炎就是其中的一种，不同的类型就要采用不同的防治方法，下面就是预防霉菌性阴道炎的有效方法介绍。
1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2.养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
3.合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4.使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
5.不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
6.不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
7.积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
8.药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
希望通过上面的介绍能够对您预防霉菌性阴道炎起到一定的帮助，只有保持了上述良好的习惯才能让霉菌性阴道炎远离您，不过小编需要提醒大家的是，也不需要过分的使用这些预防方法，比如过度的讲究卫生可能会形成洁癖。
随着社会压力的不断增加，很多朋友尤其是女性朋友很容易患上心理相关疾病，但是一项最新的调查显示，长期处在高压下的女性朋友患上阴道炎的概率大约为80%，这敲响了我们的警钟，请大家随小编往下看。
这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系统正常，也没有长期接受抗生素治疗的病史。在接受测验的一年时间内，他们共接受了4次骨盆检查。
研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时，研究人员用 知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对 此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。
专家推测，慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未结束，专家们还会继续收集研究对象的卫生习惯、性行为习惯，以及是否吸烟、酗酒和吸毒等情况，以对细菌性阴道炎的致病原因做出判断。
由此可见，长期处在高压下的女性朋友不仅要预防自己患有心理疾病，更应该预防诸如阴道炎等典型的妇科疾病，只有长期保持心情的舒畅，才能提高自身的免疫力，从而巩固自身的免疫系统，阴道炎才能够被有效的预防。
