被重庆送子鸟医院骗了维c泡腾片能天天喝，力度伸维生素C泡腾片吃几天合适
维生素C泡腾片由维生素C、淀粉及食用香精制成，内含维生素C约1000毫克，一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，当人体受到感染或有其他炎症，对维生素C的需求增高时，可以每日服用一片，连续服用3-5天就停止。若身体健康，日常饮食经常吃水果蔬菜，其实不用特别通过服用维生素C泡腾片补充维生素C。
维c泡腾片不能天天喝，一般连续喝3-5天就得停止，长期大量服用维生素C会带来许多副作用。即使维生素C是水溶性维生素，偶尔补充过量，也可通过尿液排出体外，但这并不代表可以随便补充，所以喝维c泡腾片必须控制量，并非多多益善。
维c泡腾片天天喝的危害
1.长期大量服用维生素C，一旦停服，易出现维生素C缺乏症，一般表现为晨起牙龈出血，重则皮下瘀斑。
2.过多的维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸盐，极易形成结石。
3.过量服用维生素C，会加快动脉壁增厚的速度，还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。
4.此外，泡腾片通常采用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂，它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体，使片剂迅速崩解，有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质，帮助维持药片形态。从而，一片1克的维生素C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克，相当于0.139克食盐的含钠量。长期服用也会导致钠摄入过量，影响心血管健康，增大心脑血管疾病的风险。
5.另外，人体内不仅拥有维生素C，还有维生素A、B、D、E等。而人的身体是一个平衡机体，得益于其各种元素间相互均衡的模式。过量、人为地令某一元素增加，会导致机体失衡，反而影响到人体健康。
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众所周知，维生素c是人体不可缺少的一种维生素，但是很少人知道服用过多也会对身体产生不利影响。看到这里，有些朋友就会问了，力度伸维生素C泡腾片吃几天合适?服用过多有什么影响?下面小编为大家详细介绍一下，希望可以帮到大家。
我们平常食用的食物中有很多富含维生素C，食物中的维生素C会被人体小肠上段吸收，呈酸性，具有较强的还原性。
力度伸维生素C泡腾片是目前市场上较多人服用的补充维生素C药物，其主治功效是增强机体抵抗力，主要用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病，也可用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，以及用于预防和治疗坏血病。
力度伸维生素C泡腾片吃几天合适?
医生建议，维生素C泡腾片宜在服用20天后，停服10天。这样一个循环为为1疗程。可以连用3个疗程。在服用过程中，需注意营养，合理锻炼。
服用过多有什么影响?维生素C广泛存在于新鲜水 果、绿叶蔬菜和肉类中，我们在饮食过程中已经或多或少地吸收了一定维生素C，因此如果在缺乏维生素C的情况下也不宜服用过多。
近年来的临床观察及动物实验证明， 长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C 的人，其体内维生素C的含量反而减少，生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，同时大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
最后笔者提醒您，服用维生素C泡腾片需要注意剂量，不可长期服用。
