被重庆送子鸟医院骗了如何通过饮食来预防阴道炎，生活中如何预防阴道炎
如何预防阴道炎是很多女性朋友尤为关心的问题。其实，预防阴道炎并不难，只要平时养成了良好的生活方式，讲究卫生，那就能有效预防阴道炎。专家还发现，通过一定的饮食调节，也能起到预防阴道炎的效果，小编为你具体介绍如下：
1.复合碳水化合物：
含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
2.含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
3.食肉桂和蒜汁防阴道炎：
由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
4.抗氧化食物：
阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
其实，女性朋友们如果不幸患上了阴道炎也不需要烦恼，治疗阴道炎并不难。只要是到正规的医院做检查，确定阴道炎的类别和感染的细菌种类，再对症治疗，就能够很快治愈阴道炎。当然，愈后也不可以掉以轻心，要记得时刻注意保护自己的健康。
阴道炎疾病虽然危害不大，但会给女性朋友的生活和工作都带来极大的困扰，而且这种疾病手尾比较长，病情时好时坏，反反复复，让人不堪其扰。所以，很多女性朋友都希望能够采取一些措施来预防阴道炎。下面就为大家介绍一下应该怎样预防阴道炎？
1.切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
2.放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素，殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
3.重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
4.单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
通过阅读上文，相信很多女性朋友都已经了解了怎样预防阴道炎，那么在往后的日子里，就应该落实上文中所说的4个预防措施，远离阴道炎。如果朋友们对阴道炎还有其他的疑问，可以自行查阅本站相关的文章。
