重庆外阴炎患者应该怎样合理饮食，怎么能阻挡外阴炎“找上门”
大家都知道，在治疗过程中，科学合理的饮食可以起到事半功倍的效果，对于外阴炎的治疗更是这样。对于该病的早期，我们一定要做好科学的饮食，这对我们远离疾病是很重要的。那么，外阴炎患者应该怎样合理饮食?下面就跟随专家一起来看看。
禁食发物，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒症;
尽量少吃辛辣、刺激的食物，例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香;
避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗;
戒烟戒酒，烟酒刺激性很强，会加重炎症;
多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等;
多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
由上而知，就是妇科专家针对外阴炎的饮食方面有什么注意事项的大致介绍，相信大家通过上文的阅读对外阴炎的饮食禁忌都有所掌握了吧。专家提醒：在外阴炎的治疗期间，要选择有利于患者朋友的身体健康的食物，这样对患者的病情恢复十分有帮助。
近些年来，外阴炎的发病率在不断的上升，很多的女性朋友已经开始关注此病来，没有一个女性愿意在外阴炎“呆”在自己的体内，所以，我们要想尽办法让外阴炎远离我们，其实，想要预防外阴炎并不难，只要注意生活的小细节就可以了，下面就看下怎么能阻挡外阴炎“找上门”?
一、规范生活习惯
不在消毒不严的泳池内游泳;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上。
二、合理穿衣
不穿化纤内裤不借穿他人内衣、内裤及泳装。
三、均衡饮食
应该均衡饮食，不可过食含糖量高的食品。
四、不过度讲究卫生
由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降引起念珠菌或其他细菌所致的外阴炎。因此，女性朋友们要对阴道温柔点，不能用刺激性的洗涤剂大力清洗。
五、养成良好的卫生习惯
上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子应该分开清洗。
以上便是预防外阴炎找上门的一些方法，希望对大家有所帮助，可见外阴炎的出现与生活的细节有很大关系的，所以要想预防该病，首先要从细节做起，盲目的预防只会适得其反。
