重庆外阴炎的预防方法都有哪些，您是外阴炎的高发人群
外阴炎是妇科当中很让女性朋友非常烦恼的一种疾病，而且对于女性来说更是不知道怎么去做，所以，做好外阴炎的预防工作，是每位女性朋友都关注的，要想远离外阴炎，患者朋友需要做好以下几点内容，共同来了解下吧!
外阴炎的预防方法：
1.杜绝传染源接触：对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。
2.良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。
3.养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。
4.正确进行外阴清洁：预防外阿阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。
5.不要盲目使用洗液和药物：经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。
以上介绍的这几个内容是需要大家所要掌握的，希望大家能有新的认识，对于任何的疾病，大家都要有自己的预防对策，只有正确的预防方法才是有用的，不过不正确也没有关系，定期的去医院做下妇检，也能很好的预防外阴炎。
相信大家都能从周围的报纸、网络等等方面了解到外阴炎的严重危害，但大家是否知道外阴炎的高发人群呢，相信大家并不是了解的很全面，所以大家要重视起来了，很有可能自己就是其中一员，下面就来具体的了解下吧。
1.糖尿病患者血糖控制不好，会使得阴道内糖元含量增加，导致阴道内环境偏酸性，最适于霉菌繁殖。
2.女性怀孕以后，随着体内激素水平变化，孕妈妈阴道内环境常常出现偏酸性的情况，这给霉菌增长提供了条件。
3.尿瘘患者：尿瘘患者长期尿液浸湿，刺激外阴皮肤，引起外阴炎。
4.长期坐立的人：女性坐立时间过长，外阴不透气，容易造成外阴非常的湿润，所以，一定要避免长期坐立。
5.长期使用卫生护垫的人：有些女性误认为卫生护垫卫生，卫生护垫的缺点是透气性差，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒，此类患者改用卫生纸后外阴炎症好转。
6.绝经后的女性，随着卵巢功能衰退、体内雌激素水平降低，阴道黏膜会变薄、萎缩，上皮细胞内糖原减少，导致局部抵抗力降低，很容易受致病菌侵袭，从而导致阴道菌群失调，引发老年性外阴炎。
7.阴道炎患者：阴道炎患者通常会有阴道分泌物增多的现象，阴道分泌物刺激外阴皮肤，引起外阴炎。
以上就是外阴炎的高发人群介绍，希望您不是其中的成员，倘若自己很不幸，很外阴所困扰，就不要继续纠结下去要赶快的去医院进行治疗，并做好相关的护理工作，这样才能早日摆脱外阴炎，正规、专业的医院才是大家的首选医院，在选择医院方面一定要慎重。
