大姨妈是指月经，催月经来可以通过热敷、饮食调理、药物等方式改善，采取合理的方法处理。
1、热敷：可能是腹部受凉原因造成的，可以通过热敷加快局部血液循环，有利于月经来临。
2、饮食调理：如果长时间饮食不规律，容易导致营养素摄入不足，出现月经推迟，可以通过饮食调理的方式改善。
3、药物：可能是内分泌紊乱原因造成的，需要在医生的指导下选择乌鸡白凤丸、益母草颗粒、补中益气丸等药物治疗。
除此以外，还需要通过针灸、艾灸、消炎药物等方式改善，及时就医处理。
