女性预防外阴炎都有哪些具体方法，外阴炎如何自我检查
外阴炎是常见的妇科炎症，临床上发病率很高，发病年龄不定，主要跟患者的不良卫生习惯有关。女性患上外阴炎主要表现为外阴瘙痒、红肿，严重影响身心健康。那么，女性预防阴道炎都有安歇具体方法?
1.清洁外阴的方式不要用杀菌剂、消毒水以免刺激皮肤，尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成分为主。平常只用清水清洗外阴即可。
2.衣着方面应少穿紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜，积极预防外阴炎。
3.养成良好的生活习惯，上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门门口的操作方试，尽量避免久坐，做到降低闷热，潮湿，保持干爽为目的。
4.平时注意少用或不用卫生护垫。
温馨提示：综上所述，外阴炎的预防方法很多，女性朋友平时要多了解妇科知识，定期到医院做妇科检查，身体出现不良症状，要进行科学合理的治疗方法，千万不可盲目吃药，防止病情恶化，带来更大伤害。
外阴炎是令很多女性痛苦不堪的妇科疾病。女性患上外阴炎不但影响正常工作和生活，严重的还有可能引发其它妇科炎症，因此，一定要早发现、早检查、早治疗。那么，女性外阴炎如何自我检查呢?
一：看，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
二：气味，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
三：触摸，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
温馨提示：综上所述，女性患上外阴炎是可以自我诊断的，妇科专家建议女性朋友平时要学会自我诊断疾病，同时，患者妇科炎症，要及时到正规医院进行治疗，千万不可盲目吃药，以防疾病恶化，造成更大伤害。
