痛经这一生理疼痛，永远都是游走于女性生活的重要定时炸弹。根据媒体的报道，有些女性甚至有患上月经恐惧症的可能，可见痛经于女性朋友来说时间多难熬的事儿。治疗痛经的方法无非就是药物的控制以及心理的辅导。但是由于近几年中医的兴起，也有更多的女性选择采用各种药膳进行调理，而且效果极其的显著。
目前网上治疗和缓解痛经的药膳有很多，常常弄得女性朋友头昏眼花，不知如何进行正确的选择，又或者很多药膳虽然治疗功能强大，但是口味实在难以长期食用，很多女性朋友在尝试过后就开始了放弃的念头。下面列出的两种好吃又能缓解痛经的药膳。
首先第一种药膳叫做黑枣鸡蛋红糖，是一种比较传统且古老的养颜治痛经的药膳，它的制作方法十分的简单，需要的食材只有四种，分别是红糖、鸡蛋、桑葚、以及黑枣。女性朋友都知道这几种食材都是养颜固本的好东西，将它们混合在一起熬成糖水进行食用，可以达到一个很好的暖宫效果，痛经也会逐渐的离我们而去。
第二种药膳大家可能比较陌生，那就是当归烧乳鸽。对于乳鸽人们的第一印象就是给生产的孕妇煲汤喝，其实它还有治疗痛经的功效。当归这一药材的好处早在本草纲目上就有记载下来，现在很多注意养生的朋友都是家中常备的。这两种食材搭配起来口感十分好，也有很好的补血效果，是中医用来治疗月经疼痛的最佳辅助食疗方法。
能够引发女性痛经的原因有很多，但是目前最常见的还要当属子宫受寒，而这样的痛经只要女性朋友注意身体的调养，是有机会完全治愈的。在日常的生活中，女性朋友不仅要注意外在的保暖，避免受到风寒外，内在的食疗才是重中之重。
痛经吃什么好？两药膳缓解痛经，来大姨妈了能喝法兰西玫瑰花茶吗，乳房胀痛月经不来怎么回事 出现这样情况一定是怀孕吗
女性在月经期间需要注意很多饮食禁忌的问题，女性在月经期间尽量不要喝玫瑰花茶，女性在月经期间饮食应该要吃一些清淡的食物，女性在月经期间不要吃生冷刺激性的食物，女性在月经期间应该要注意身体的保暖工作，可以喝一些红糖水有利于女性经血的排出，下面我们大家具体的来了解一下，女性来大姨妈能喝法兰西玫瑰花茶吗?
第一，女性来大姨妈最好不要喝法兰西玫瑰花茶，玫瑰花茶有可能导致女性经血量过多，会影响到女性经血的排出，所以女性在月经期间最好不要喝玫瑰花茶，女性在月经期间可以适量的喝红糖水，有利于女性经血的排出，可以缓解女性经期不适感，女性在月经期间应该要加强身体的保健工作。
第二，女性在月经期间饮食尽量吃一些清淡有营养的食物，女性在月经期间可以吃一些优质蛋白含量较高的食物，能够补充女性体内需要的营养物质，女性在月经期间尽量不要吃活血的食物，女性在月经期间吃活血的食物有可能导致女性经血量过多，可能导致女性失血过多性贫血。
第三，女性在月经期间尽量少吃油腻或者油炸类的食物，女性在月经期间吃过多油炸或者油腻的食物，会导致女性皮肤毛孔粗大，会导致女性皮肤变得松弛，所以女性在月经期间需要注意的问题比较多，女性在月经期间需要加强身体的保健工作，尽量吃一些清淡有营养的食物。
女性在月经期间需要注意的问题比较多，女性在月经期间饮食，尽量吃一些清淡有营养的食物，可以吃一些优质蛋白含量较高的食物，女性在月经期间尽量不要吃油腻或者油炸类的食物，女性在月经期间尽量不要喝玫瑰花茶。
女性月经的正常与否，是可预示身体的健康状况的，当女性出现乳房胀而月经却迟迟不来的现象时，会是什么原因引起的呢?这种情况是不是就一定是怀孕了呢?其实月经不来的原因有很多，女性要注意及时检查，不一定就是怀孕了，下面让我们一起来了解一下乳房胀痛月经不来的原因。
一般来说，女性的月经周期为28到30天左右，如果提前或延迟一周都属于正常的范围。超过这时间则为异常。如果出现乳房胀痛月经不来的女性有性生活的，就要先排除怀孕可能。不过女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，除怀孕的可能外，还会受很多因素影响而导致其不来，如精神因素、情绪波动等，或是由于生殖器官局部的炎症、营养不良及其它内分泌功能失调疾病等，都可导致月经不来的，所以如没怀孕的话，建议去检查性激素六项及B超，以便及时找到原因再针对性治疗
女性出现乳房疼痛，最常见的原因就是月经来潮前由于荷尔蒙过度刺激而引起的，这时女性的乳房会变得很敏感，会有涨满、沉重感，有的还会有疼痛感，不过在经期结束后即这些症状会消失。
对于月经具体时间的间隔，有一定的差异，一般来说，每个月前后5天的误差，都属正常，就是超出这个时间，也不用过于着急，只要周期稳定都没关系，不过如果周期太短则可能使女性容易贫血体虚，可采用药物来延长周期。而太长的周期易让女性不易怀孕，同时也会让子宫内膜增生过度，从而会增加病变的机会。建议女性不要让异常的生理周期超过2个月，超过这个时间要及时就医，医生调整生理周期，以恢复正常的月经。
通过上面的介绍，可见月经不来除怀孕的可能外，也可能是其它原因引起的，如卵巢功能失常，荷尔蒙出了问题等，这些都可导致月经不来的，所以乳房胀痛月经不来并一定就是怀孕了，也有可能是身体出了一些问题，建议这种情况要注意观察身体的变化，如因为一些特别的原因偶尔一次没有按时来问题不大，但一直不来或经常出现迟迟不来的现象，就要引起重视，及时检查处理了。
