排卵第七天着床的症状，由于每个人的体质不同，身体变化也会不一样，一般会出现腹部痛、轻微的出血，也有些人不会有明显症状，主要是和个人的体质有关。
女性在排卵第7天着床后，平时要注意个人饮食，少吃辛辣刺激生冷的食物，比如葱姜、蒜、辣椒等食物，可能会引起胃肠道消化不良或者刺激胃黏膜损伤会影响身体健康。可以多吃清淡的食物调理身体，也能减少在排卵着床者症状。
另外在排卵着床的时间也要注意，需要多休息不能过度劳累，而且也不能做剧烈运动，可以散步，慢跑，能增强免疫力，也有助于着床。
