要怎么做才能避免宫颈炎，三大恶习让你患上宫颈炎
对于女性来说，在她们的周围总是存在着很多的安全隐患，这些隐患如果大家一个不注意就会带来一些严重的后果，所以，女性朋友们不得不保持警惕，宫颈炎就是一种很容易乘虚而入的疾病，在面对宫颈炎的时候大家千万不要马虎大意，下面我们就来看看避免宫颈炎的方法。
预防宫颈炎要做的工作很多，提倡晚育并采取良好的避孕措施，避免反复人工流产。具体应注意以下几个方面：
1.不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
2.避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
3.避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
4.积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
5.注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
上述就是为大家介绍的一些关于宫颈炎的避免方法，这些注意的事宜在上面的内容中也做了详细的介绍，希望大家能够仔细阅读，并且学会运用这些知识，要做好预防工作，最关键的一部分就是坚持，不能三天注意两天又不注意了，这样反而给疾病一些机会。
宫颈炎虽然是一种很常见的妇科疾病，但是由于它的症状和很多的疾病的症状都很相似，这就容易造成大家在判断的时候爱混淆，不容易被女性朋友检查出来，所以，要远离宫颈炎，就要远离下面为你介绍的这常见三大恶习，是哪三大恶习呢?
1.长期久坐不动的女白领。之所以宫颈炎不针对那些已婚已育的女性，而是专找哪些年轻的女白领们，最大的原因在于，她们经常坐办公室，一开始工作就可以坐半天，身体缺乏锻炼，血液循环不通畅，加上久坐不动带来的私处密闭不透气环境，很容易滋生细菌感染，引来炎症侵袭。
2.长期使用护垫。爱干净的女性也许都不能忍受自己的私处出现数量较多的阴道分泌物，往往不再经期都坚持使用卫生护垫，以避免更多的分泌物落在内裤上不好清洗，自己也感觉肮脏。但事实上，护垫本身也不是很透气的贴身物品，还容易积累病菌，长期使用也很容易头发慢性宫颈炎。
3.盲目清洗阴道。专家认为，使用浓度过高的阴道洗液清洗阴道，或者过多冲洗自己的阴道，都会破坏女性阴道内的酸碱平衡环境，容易造成细菌的入侵感染。而一定浓度的阴道洗液不断使用，会带来宫颈部位的损伤，招致宫颈炎症发作。
上述的三大常见恶习是导致宫颈炎的最常见原因，这些恶习的发生会彻底破坏女性朋友们的身体健康，所以在生活中女性朋友一定要养成良好的卫生的习惯，平时多注意一些自己的个人卫生，这样才能预防宫颈炎或者降低宫颈炎的发病概率。
