改掉坏习惯，带你远离宫颈炎的6大美食
很多女性因为平时生活中没有养成好的习惯，比如说内裤不透气，没有勤换，最后导致细菌在子宫内大量繁殖，最后患上了宫颈炎。我们应该改掉那些坏习惯，这样才能远离宫颈炎。不过有很多女性可能还不知道有哪些习惯容易导致宫颈炎，小编为大家整理了一些，希望对大家有帮助。
NO1：正确避孕，保护宫颈
妇产科专家介绍说，宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。宫颈也是最易发生炎症的生殖器官之一，通常与性生活不卫生有关。宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等;还有相当一部分患者早期可能没有症状或不明显，因此定期的妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的关键。
预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。
NO2：不能乱用清洗液
秋天细菌容易滋生繁殖，其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、衣原体等，阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。武警湖南省总队医院妇产科专家介绍，女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的女性朋友，要避免穿不透气、紧绷的裤子。
另外需要注意的是，清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，如果没有妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱使用。频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因之一。
NO3：盆腔炎应尽快治愈
盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症，患有该病时，患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。盆腔炎有慢性、急性之分，急性期如果不及时治疗会发展成慢性炎症，增加治疗难度。
有上面三种坏习惯的女性就需要引起足够的重视了，你们是宫颈炎高发人群，不要看现在没事，长期这样是肯定会患上宫颈炎，希望大家可以改掉这些坏习惯。如果您被查出已经患上了宫颈炎后，这时候就需要接受药物治疗了，否则对自己身体健康的伤害会更大。
宫颈炎是一些年轻女性比较容易患上的一种妇科疾病，并且这个疾病即使治愈了以后还是有可能复发的，这也是比较难根治的一种疾病。因此平时女性学会保护自己的子宫就显得尤为重要了，其实平时大家饮食方面注意一点就可以远离宫颈炎，下面一起来看看有哪几种美味食疗方法可以保护子宫。
一、蒲公英瘦肉汤：
瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
二、鸡冠花瘦肉汤：
鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。
三、三妙鹌鹑汤：
肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
四、黄瓜土茯苓乌蛇汤：
黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。
五、马齿苋瘦肉汤：
猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
六、鱼腥草猪肺汤：
鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。
女性在平时饮食可以多吃一点上面的一些食物，不仅可以保证人体所需的影响，而且还可以保护子宫。不过如果您有了宫颈炎的症状的话，再去吃这些食物就没什么意义了，这时候唯一的选择就是去医院接受针对性的治疗，早日康复。
