预防宫颈炎，宫颈炎患者饮食有禁忌需注意
宫颈炎是已婚女性常见的妇科疾病，主要有急性和慢性两种，临床上慢性的较为常见。专家表示，对于宫颈炎要注意做好预防，养成科学的护理私处好习惯。以下是关于该病发生的原因及预防要点，希望能给大家带来帮助。
一、宫颈炎的原因
长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。如性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或是阴道内放置或遗留异物感染所致。
慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起感染。慢性宫颈炎有多种表现。如宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈内膜炎等，其中以宫颈糜烂最为多见。
二、预防宫颈炎五大要点
1.搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。
2.彻底治疗急性阴道炎、急性子宫内膜炎等。
3.注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。
4.注意个人卫生。
5.定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。
三、不良生活习惯易诱发宫颈炎
1.长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
2.长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
3.盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
四、宫颈炎预防六个注意事项
1.讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2.及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3.凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4.防止分娩时器械损伤宫颈。
5.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
通过以上内容的了解，相信大家对宫颈炎病因、预防措施、注意事项等常识有了较为清晰的了解。最后提醒各位已婚女性朋友，平时一定要注意私处的卫生，尤其是对一些不良习惯该及时改正。得病后还要积极的治疗，以免危害身心健康。
社会的发展，生活方式结构的改变，使得人们的生活压力越来越大，疾病也就越来越多，而且很多都是中老年才得的病也逐渐出现了年轻化趋势。女性宫颈炎就是其中常见的一种，很多患者比较倾向于食疗法来治疗宫颈炎，但该病也有一些饮食禁忌需注意。
宫颈炎患者怎么吃出健康?
1.蒲公英瘦肉汤
材料：瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。
做法：蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。
功效：具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
2.鸡冠花瘦肉汤：
材料：鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。
做法：将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。
功效：具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。
3.三妙鹌鹑汤：
材料：肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。
做法：肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸 后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。
功效：具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
专家告诉你宫颈炎不能吃什么
1.忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
2.忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
3.忌甜腻食物：宫颈炎吃什么好?过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
4.忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
以上内容为宫颈炎患者朋友推荐了几款食疗方以及一些饮食禁忌，希望能给大家带来一些参考价值。在此提醒各位，近年来疾病越来越多，越来越复杂，平时一定要养成良好的饮食习惯，对于一些垃圾食品最好少吃或不吃，做好预防宫颈炎的保健工作。
