怀孕是指妊娠，通过摸肚子一般不能辨别是否妊娠，需要及时到正规医院进行检查。
正常情况下妊娠时会出现早孕反应，比如停经、孕吐、乳房变化、基础体温变化等，可以判断是否妊娠，对于月经规律的女性，如果出现月经推迟，一般可以采取早孕试纸进行晨尿检测，可以确诊是否妊娠，也可以通过做B超检查。
在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足营养充足，适当多吃新鲜水果蔬菜，避免吃一些刺激性的食物，避免进行剧烈运动。
