围经期通常是指女性绝经前后的时期，和更年期通常情况下并没有特别大区别，女性在绝经前后的一段时间，卵巢功能会逐渐衰退，出现闭经、孕激素水平下降、情绪低落等现象。
更年期是指人体特殊的生理阶段，在此期间人体内机体性腺功能会减退，女性卵巢功能也会减退，分泌的性激素水平也会逐渐降低，同样会出现闭经、身体疲劳、情绪低落等症状。
在绝经前后的时期以及更年期内，需注意适当卧床休养，避免过度疲劳，并且保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
