月经有红色血块可能是月经量过多、长时间久坐、子宫肌瘤等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、月经量过多：如果自身的月经量过多，很可能会导致出现大量的子宫内膜脱落，也可能会出现整片的子宫内膜脱落，从而导致出现月经有血块，一般是不需要做特殊调整的。
2、长时间久坐：如果长时间久坐很可能会影响到月经的排出，也会导致月经出现凝固，从而导致出现月经有血块，一般可以通过适当活动的方法改善。
3、子宫肌瘤：子宫肌瘤是属于一种比较常见的良性病变，在发病之后很可能会导致宫腔受到堵塞，影响到月经的排出，也会导致出现月经有血块。一般需要通过手术的方法做切除治疗。
