痛经是妇科最常见的病症之一，包括原发性痛经和继发性痛经。痛经的女性一般在月经期或者经期前后表现为疼痛，常呈痉挛性并集中在下腹部等症状，另外还可有头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛等其他症状，给患者的生活造成严重的影响。那么，造成原发性痛经的具体原因是什么呢?
原发性痛经又称功能性痛经，一般来说，功能性痛经患者的盆腔器官没有明显异常或病变，所以妇科检查无法发现具体问题。
引起原发性痛经的原因较为复杂，一般可认为与年龄因素，精神因素，体质因素以及先天性的子宫发育不全，子宫屈曲，颈管狭窄等有关。研究表明，年龄是引起功能性痛经的重要因素之一。据统计，只有极少数人会在月经初潮的最初几个月痛经，痛经在青春期发育后随着年龄的增长发生率逐渐升高，在16-18岁这段期间可到达顶峰，30-35岁以后痛经次数可慢慢下降，痛经的严重程度也会慢慢下降。
原发性痛经的原因还可能与分娩，工作环境，家族史等有关系。没有妊娠分娩史的妇女痛经的次数和严重程度明显高于有足月妊娠分娩史的妇女。另外，痛经还可表现出一定的家族特性，痛经者的母亲及姐妹，也常有痛经。一些特殊职业者处于特殊的工作环境，如长期接触汞、苯类化合物，发生痛经的几率也会增高。
总而言之，导致原发性痛经的原因可以是多方面的。经常发生痛经的患者应在月经来临前和月经期间做好保护措施，不吃辛辣，刺激或者寒冷的食物，以免对身体造成伤害。另外，女性经期免疫力会有所下降，应注意个人卫生以防病菌感染。痛经症状严重者应及时到医院就诊。
闭经在女性朋友中经常能遇到，如果没有到正常的闭经年龄就出现闭经的情况，会给患者的身体造成一定的影响，同时在心理上也会给患者尤其是年轻的患者造成很大压力，因为月经与生育是不可分开的，所以女性朋友一定要做好日常的调理工作，再配合着医学方面的治疗，尽快让月经恢复正常。
闭经的患者可以从以下几个方面做好日常调理工作：
卫生方面：很多疾病都是由不良的卫生习惯所诱发的，月经疾病也不例外，所以患者应该做好卫生的防护工作，私密处经常清洗，但是不要没有经过稀释的高浓度消毒液，这样容易造成阴道表皮的保护膜受到腐蚀，失去对器官的保护和抵御病菌的功能，注意做好经期的卫生防护，卫生巾及时更换。
生活方面：患者要注意安排好作息时间，让身体有足够的休息时间，长时间的熬夜会导致身体出现内分泌失调的情况，对于疾病的恢复没有帮助，所以患者要注意做好作息时间的调整，同时要适当的多做些运动，不但可以提高对身体的抵抗力，还可以舒筋活血，让气血运行更通畅。
饮食方面：闭经有时候也可能是营养不良造成的，所以患者要做好营养的补充工作，维生素和蛋白质是身体所必须的两种营养物质，所以维生素含量高的水果和蔬菜以及蛋白质含量高的肉蛋以及豆制品要适当的多吃一些，这两种营养物质可以提高身体的免疫力和抵抗力，所以患者要适当的做好补充工作。
以上就是患有闭经的患者在日常生活中可以做调理的几个方面，个人卫生的防护和清理工作一定要做好，避免病菌入体导致感染，诱发闭经;调整好作息时间，让身体在睡眠过程中得到足够的休息，不要经常熬夜;饮食方面多吃一些营养丰富的食物，口味尽量选择清淡一些的。
月经是每个女性都有的，专属女性特有的一种生理现象，不过月经如果很久不来变成闭经的话，那么对于身体来说危害可想而知，会影响怀孕，肥胖性闭经的女性如果没有及时治疗，还会引起一些并发症出现，到时候会使得自己的身体健康受到了很大的影响，肥胖性闭经怎么治好?
1，很多女性日常的生活习惯不好，饮食也不规律，心态变得很不平和，经常处于烦恼的现象，这些都有可能会因此导致女生发胖，导致内分泌出现紊乱的现象，出现了月经不调的现象，然后没有及时的治疗，导致了闭经的出现，所以患者在生活中要多注意调节一下自己的情绪。不要经常的不安和焦虑。
2，患者在饮食上也要格外的注意，应该要多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激的食物都不要吃，患者要养成良好的生活习惯，要早睡早起，补充充足的睡眠，还要注意补充充足的营养，还有就是一定要多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力和免疫力。
3，肥胖性月经失调患者应该要注意控制一下自己的体重，不然的话患者可能会由于这种肥胖加重而导致这种疾病加重，患者在平时可以多做一些体育锻炼比如说爬山或者是简单的体操，最好是减肥，肥胖不仅会引起妇科疾病的出现，导致闭经的现象，对于人体的心血管疾病都有很大的影响，患者一定要多注意。
总之，肥胖性闭经还是要进行很好的治疗，然后生活上一定要调理好自己的心态，还有就是要多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，日常多跟自己的爱人沟通，增进感情，有条件的话最好出去旅行一段时间，来缓解内心焦躁的情绪。
女性朋友在月经期间需要注意的事项是非常的多的，尤其是在饮食这一方面。有的人说女性朋友在处于经期的时候是不宜多吃苦味的食物，但是很对人对此都存在着疑惑，不知道为什么要这样，今天我就来为大家介绍一下女性经期不宜多吃苦味食物的原因，希望能够帮助大家了解到这方面的内容。
我们都知道的是苦味的食物大多数都具有清热的作用，适当的食用的话可以起到消除疲劳，健脾开胃的作用，也能够一定程度上增加食欲，但是处于经期的女性朋友却是不能够多吃的，这是因为苦味的食物大多都是性质比较寒凉的食物，如果在经期的时候食用的比较多的话，就会导致血行受阻，比较容易引起痛经的现象。
就算是在比较炎热的夏天，女性朋友在处于经期的时候也是不可以多吃像苦瓜、苦菜之类的苦味食物的，尤其是对于比较容易痛经的女性朋友来说，这些苦味食物更是禁忌，女性朋友不仅要在处于经期的时候少吃苦味的食物，就算是在非经期的时候，也应该尽量的少吃一点，要注意多吃一些，温热易消化而且富有营养的食物，这样才能够保持大便通畅，减少盆腔充血的现象。
在经期的时候，身体对铁的需求量是很大的，所以处于经期的时候大家应该多吃一些瘦肉，鸡蛋之类的含铁量比较丰富的食物，这样才能够有效的避免因为缺铁而引起贫血的现象。
上文已经为我们介绍了在处于经期的时候不宜多吃苦味食物的原因，相信现在大家也都知道为什么在经期的时候不能够多吃苦味食物了，经期的饮食是非常的重要的，它关系的女性朋友的身体健康，希望大家都能够重视。
