排卵痛一般会持续三天左右，若无其他不适症状可能与腹部着凉有关。
一般情况下，女性在排卵前可能会有小腹下坠感觉，无其他不适症状，属于正常生理现象，与个人体内激素水平变化有关，可以进行适当卧床休息，用干净的毛巾包裹热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，可能会缓解症状。如果疼痛症状较重，应及时前往正规医院就诊，查明病因对症治疗。
在排卵期间，饮食应以清淡易消化为主，保证充足休息时间，避免过度劳累，可能会缓解症状。
