大姨妈是指月经，一般来说5天到7天属于正常，只要在这个范围之内属于正常现象，一般是不需要采取任何治疗措施的。
每个人体质不一样，月经来潮的时间长短也是不相同的，如果在月经时间过短或者是过长的情况下，都是属于不正常，如果女性多次流产，有可能会导致子宫黏膜受到损伤，从而也会导致月经量少，月经的时间会比较短，一般会在5天，但如果在月经期间过度劳累或者是进食了，过度生冷食物，有可能会导致月经量增多，而且时间也会比较久，有可能会达到7天，甚至还会更久。
月经期间应该注意好腹部的保暖措施，同时还需要适当休息。
