一般情况下，月经结束后7天到15天之间属于排卵期，具体时间可以根据每个人月经周期决定，如果月经周期规律，通常是28天到30天之间，排卵期是在下次来月经前的第14天，也是这次月经结束后的第7天到15天之间。
排卵期性生活需要注意适度，如果没有备孕计划，同房时要做好避孕措施，防止意外怀孕，影响身体健康。如果有备孕计划，可以在排卵期适当进行性生活，能够提高怀孕概率。
排卵期女性避免辛辣刺激食物，还要做好腹部保暖工作。
