闭经是现在很多的女性同胞不得不面对的问题，闭经出现之后，我们可以通过食疗的方法对我们的身体进行调养，至于吃什么才对闭经有好处，很多人可能煞费苦心，到处寻找都找不到，今天我就给大家介绍几款非常有用的药膳。
1鸽肉葱姜粥
鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
2桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
3猪鳖肉
鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
以上的三款药膳都是非常管用的，对人体的伤害绝对是没有的，闭经的女人们可以放心的吃，对自己的病情很有好处，如果你们觉得不好做的话，让你的老公给你做，因为在这种情况下，相信女人们也没有心情去做。
又到了夏天了，女生们又开始忙着减肥了，可是结果往往是减了一个夏天也没什么效果，关键是减肥会导致闭经你知道吗?因为减肥是非常让人挨饿的，营养物质得不到补充，自然而然的人体功能就会紊乱，我们一来看到底是怎么回事。
正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素;人长期挨饿营养不足，也会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。临床上还发现，有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复正常的分泌功能所致。
正常情况下，一个18岁左右的姑娘的全身脂肪，至少要占体重的23%，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。因此盲目过度的减肥实在不可取。
过度减肥闭经后怎么办?
第一种就是患者可以不治而愈。由于自身条件原因，有些过度减肥导致闭经的患者通过正常进食一段时间后，就能恢复体重，无须治疗即可康复。
第二种即通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下，服用促排卵药物的同时，正常进食，即可恢复正常排卵。
看过这篇文章之后，你还会想减肥吗?想想作为一个女生，一个女人，竟然不能够生一个自己的孩子的话，还有什么意义呢?而且减肥关键是导致了自己的身体出现问题，出现了闭经的后果，这是何苦呢?
