每个女人一生当中都可能会遇到妇科疾病，只能说其中会有一些轻微的炎症，但是如果是其他的妇科疾病，可能需要通过手术才能解决，如果不积极采取正确的治疗措施，往往会导致更加严重的后果，对女人的健康和生命也会造成威胁。那么如何预防功能性子宫出血呢?以下是详细的介绍。
1.加强身体保健：子宫出血是由内分泌紊乱导致的，平时要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣或刺激性以及生冷性食物，保证生活作息规律，不参加繁重的体力活动和剧烈活动，保证睡眠的充足，保证心情的愉悦，不要有思想负担。
2.注意月经卫生：如果是青春期的少女，生殖系统正处在发育的阶段，在月经来临的过程当中，最好是不要粗心大意，注意个人的月经卫生，以免会导致月经失调，影响自身的健康。成熟的女性也是同样如此，也要注意经期的卫生，经期避免性生活。
3.保持局部清洁：经期用干净的温水清洗外阴，从前到后清洗外阴，不要从后到前清洗，以免将肛门附近的细菌带到生殖器内，经期不能洗澡或坐浴，可选择淋浴或刷洗。用来擦拭生殖器的毛巾，不要与他人共用，也不要用于洗澡或洗脚，以免将细菌带入生殖器。
综上所述，关于如何预防功能性子宫出血的问题就介绍到这里，女性朋友必须要多加注意，如果自身患有功能性子宫出血，光靠上面所提到的三点还是远远不够的，希望上述的内容能够给大家带来帮助，子宫是女性非常重要的部位，如果出现不适，应尽快到医院接受检查和治疗，避免会产生不良的后果。
绝经期出现不规则的阴道出血，其中绝大多数是更年期功能失调性子宫出血，但是建议所有出现更年期不规则阴道出血都应该接受更全面的妇科检查，因为必须先排除子宫内膜癌的风险，在明确诊断后，再从生活习惯、使用药物等方面入手进行治疗。下面，就为大家介绍一下，更年期功能失调性子宫出血的预防措施。
一，加强疾病和健康知识教育。要进一步加强针对更年期女性的生理健康知识以及疾病相关知识的教育，使他们了解过度的精神压力、工作压力大，营养不足均可能诱发这种疾病，所以应该积极养成健康的生活和工作习惯，避免过度疲劳，注意工作与休息的结合，加强锻炼，增强体质，对降低更年期功能失调性子宫出现的发生几率有很大帮助。
二，定期妇科检查。为了预防更年期功能失调性子宫出血的发生，更年期女性应该注意调节情绪，保持心理状态的平衡，减少生活和工作压力，保持多样化饮食和营养，定期进行妇科检查，了解自身的身体健康状态，出现出血、感染等妇科疾病需要及时就诊积极治疗，防止病情进一步发展，导致功能失调性子宫出血的发病。
三，更改生活习惯。为了预防更年期功能失调性子宫出血，应积极消除紧张和焦虑，力求心理状态平衡稳定。更年期是女性自然的生理过程，症状通常不会持续很长时间，随着时间的推移，各种更年期症状将会逐渐消失。更年期女性需要养成规律的生活习惯，不要吃得过饱，并注意加强锻炼身体。
总之，预防更年期功能失调性出血，需要从健康教育、疾病知识教育、定期妇科检查、调整生活习惯等几个方面入手。大部分更年期女性出现的阴道不规则出血都是更年期功能失调性子宫出血导致的，但是即便如此，患者仍然应该到医院接受全面检查，排查妇科肿瘤，明确确诊之后再着手治疗。
