子宫内膜息肉是一种常见的宫颈疾病，一般都会在患者的宫颈内出现一些赘生物，而且还会有可能给患者带来一些不舒服的感觉，首先就会常见于出现月经不调，月经量变的很多，而且时间会加长，还会出现腹痛的症状，那么，预防子宫内膜息肉的方法是什么呢。
1，想要预防子宫内膜息肉，首先患者就哎哟注意个人卫生习惯，尤其是在经期的时候，卫生一定要做好，因为很多的妇科炎症都是由于经期的时候不注意卫生造成的，月经期间避免性生活，而且要勤换卫生巾之类的用品，避免使用劣质的卫生巾，以免造成细菌过度滋生，导致妇科炎症的出现，而且夫妻生活之间也需要注意卫生，每次性交之前，男女双方最好是都清洗干净自己的外阴，而且避免使用一些不干净的器具，这样就可以减少妇科疾病的出现，女性只有很好地预防了妇科炎症，才能达到预防子宫内膜息肉的出现，因为子宫内膜息肉多半是由于妇科炎症造成的。
2，女性还需要注意产期的卫生，生产的时候一定要选择正规的医院，而且产后应该保持外阴清洁，一个半月之内不可以有性生活，不然也会很容易造成感染的情况，而且还需要避免做人流或者是妇科手术之类的行为，不然都会有可能造成子宫内膜息肉的出现，给患者带来一些很不利的影响，只要做到上面这些，一般就可以更好的预防子宫内膜息肉的出现了，平时女性还需要注意自己的情绪，保持良好的心态也是很重要的，而且避免让自己出现内分泌失调的情况，这也是预防子宫内膜息肉的重要措施。
最后，想要预防子宫内膜息肉，还需要注意平时自己的饮食，尽量避免总是一些含有激素类的东西，尤其是用激素喂养的鸡肉，鸭肉等等，而且一些蜂王浆还是要少吃吧，还需要避免经常吃一些辛辣，生冷等有刺激性的东西，平时需要保持饮食营养清淡一些比较好。
患有子宫内膜息肉的女性朋友一定要注意日常的饮食禁忌，因为这种疾病会直接的导致女性出现不孕症，而且也会影响到女性的身心健康，所以女性朋友在生活当中一定要引起重视，能够及早的对症治疗。子宫内膜息肉主要是通过手术进行治疗，手术之后一定要做好饮食方面的调理，才能够恢复身体的健康，下面来具体的了解一下。
小编在这里提醒大家，子宫内膜息肉在手术之后，要注意及时的补充维生素，多吃一些绿色的蔬菜和瓜果，同时在手术之后由于少量的出血，这个时候就要多补充一些含有优质蛋白质的食物，也可以通过一些药物来进行调理，比如山药和大枣、阿胶。
有些食物也是不能够吃的，子宫内膜息肉在经过手术治疗之后，是不能够吃麻椒或者是辣椒以及生葱这些食物的，因为这些食物会造成一定的刺激性，还不能吃包括桂圆和红枣、阿胶，再加上蜂王浆等等，这都是属于凝血类的食物，并且含有一定的激素；同时也是不能够吃羊肉和大虾以及咸鱼的发物类食物。
手术之后不仅在饮食当中有所禁忌，而且还需要注意其他的方面，子宫内膜息肉在经过手术治疗之后的十四天之后，会出现脱落出血期，如果少量出血，可以不必去进行处理，如果4到6天的时候就能够自行的停止，如果出血量慢慢减少，没有伴随不适的症状，是属于正常的现象。
以上我们所说的是针对于子宫内膜息肉患者在日常的生活当中的饮食禁忌，在经过手术治疗之后，有个别的患者会造成出血量比较大的情况，而且出血的颜色也会比较黑，同时也会有腹痛的表现，这种情况下可能是子宫受到了一定的损伤或者是感染，应该尽快的到正规的医院接受诊治，千万不要耽误治疗。
