月经不调是女性生活中十分常见的一种疾病，如果女性长期受到月经失调的影响，就会直接影响到女性的生活和工作，如果病情严重，还可以影响到女性的生育能力。今天就要给大家具体的说一些关于女性月经失调的3大原因?
女性月经失调的原因十分多，我们应该从原因入手来应对疾病。有一些女性喜欢吃好吃的，这样就容易过度的肥胖。如果我们无节制的减肥，或者是过量的运动，这样就可以导致身体没有摄入足够的蛋白质以及脂肪，也就影响到体内的雌激素正常合成，出现月经量过少或者是闭经的情况。
如果我们的作息不规律也可以导致月经失调，因为平时女性的工作压力比较大，这样就会有加班的情况，经常熬夜，或者是作息频繁的颠倒，这样不良的作息习惯，就容易导致女性内分泌失调，也就会引起月经失调。人流手术也可以导致月经失调，多次人流手术可以导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调，不孕症，闭经等情况出现，所以女性应该减少人流手术的次数，毕竟对自己的身体影响太大。
如果我们平时的情绪不好，也可以导致月经失调。如果女性因为家庭或者是工作，长期处于焦虑，抑郁等巨大的精神状态下，这样下丘脑就会受损，卵巢无法分泌出荷尔蒙和排卵，容易导致女性出现月经失调的情况。
对于女性月经失调的3大原因就说到这里，大家一定要注意改善不良的生活习惯。不要因为精神因素，环境因素等影响到性腺轴而引起月经不调。我们可以多注意锻炼身体，参加一些有氧运动，这样就可以避免月经失调的问题出现。
出现月经失调之后还应该注意治疗的方法，这个阶段可以适当的吃一些当归黄耆煮鸡蛋，当归黄耆煮鸡蛋是较为传统的治疗方法，也可以帮助调理气血，当归主要可以起到滋补养阴的效果，也可以帮助治疗气血两虚，所以这个阶段可以尝试一下，如果患者起到治疗的效果，也可以继续服用。
1，引发月经不调的期间，更应该注意调理好饮食，这个阶段还应该保持清淡为主，适当的吃一些鸡蛋和一些营养类的食品，都可以帮助更好的调理，而且这个地方也可以适当的喝一些红糖姜茶，党参乌鸡汤，当归口服液，这样都可以帮助更好的补血，也可以帮助调理月经。
2，出现月经不调之后和自己的饮食和睡眠有关系，所以平时应该注意调理好睡眠和饮食，特别是在来月经的期间，如果引发月经不调会造成一定的困扰，所以这个阶段除了吃当归煮鸡蛋之外，还应该调理好其他的状况，这样都可以帮助更好的预防，也可以帮助减轻身体的压力。
3，月经不调的期间也有可能会造成痛经的现象，这个期间除了吃鸡蛋之外，还应该注意喝一些红糖水，这样都可以帮助更好的温经补血，也可以起到缓解疼痛的作用，如果经常月经失调，还应该采取中药进行调理，这样可以帮助根治，也可以帮助患者减轻生理系统的压力。
我们最后提示患者，如果出现月经不调，可以适当的吃一些当归黄耆煮鸡蛋，如果有效果患者可以继续服用，鸡蛋本来就属于热量较高的食品，吃的时候也应该注意适量的吃，不要吃得太多，这期间更应该配合吃一些滋补性的药物，比如党参乌鸡汤，当归口服液，这样都可以帮助更好的滋补身体，也可以起到养血宁神的作用。
