孕初期如果性生活频繁、生活环境较差、精神压力太大或饮食不合理，都会有可能导致胎停育的出现。
1.性生活频繁
怀孕早期胚胎在子宫中的根基还不稳定，在此期间若是性生活过于频繁，会导致子宫频繁收缩的情况，此时不仅有可能导致胎停育，还可能出现流产的症状。因此怀孕期间应尽量避免过于频繁的性生活，尤其是前三个月不建议进行性生活。
2.饮食不合理
怀孕期间饮食不忌口，吃寒凉食物会致使子宫收缩，引发胎停的情况。此外，如果总是吃含有各种添加剂的食物，会造成孕妇身体素质降低，进而会加大发生胎停育的可能性。因此孕期女性最好是清淡饮食，同时注意科学的营养搭配，建议可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜等。
3.生活环境较差
如果孕期女性长时间处于不良的生活环境之中，会容易导致胎停孕。比如长期呆在刚装修好的房间内，或者是生活中经常接触到有毒有害的化学物质，比如从事理发、染发等行业的女性，怀孕期间会较易发生胎停孕的情况。
4.精神压力太大
部分孕妇可能意外怀孕，没有做好迎接新生儿的心理准备，或者是本身性格比较敏感脆弱，都会导致孕期女性精神压力过大以及产生负面情绪的情况，影响到身体健康状况，进而可能会造成内分泌失调，引起胎停育的问题。
怀孕两次胎停育要根据个人的具体情况处理。如果不做相应的检查和治疗，盲目地再怀孕，很有可能会导致胎儿再次停止生长。在检查的时候，需要根据自己的症状和体征进行检查，这样才能更好地找出病因。
如果患者是同一个性伴侣连续两次出现胚胎停止发育，就证明患者或者是患者的配偶有影响到受孕的因素，需要进行系统地检查和治疗，找出原因对症治疗之后再怀孕。
如果患者是胚胎停止发育的同时，伴有月经量少，而且月经量少是在有妇科炎症或者宫腔操作之后出现的，这种情况就建议患者进行宫腔镜的检查，因为这种情况下考虑患者有子宫内膜损伤或者粘连的可能性非常大。
如果患者两次胚胎停育的同时，伴有潮热、汗出、月经量少，月经推后等情况要考虑可能有卵巢功能的减退。建议患者在来月经的第2-3天检查性激素六项和抗苗勒管抗体。
如果再次怀孕，在孕期准备期间，夫妻双方要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，适当营养，戒烟戒酒，还需要一起服用叶酸，预防胎儿畸形。
