怀孕之后女性都会出现的症状就是早孕反应，不过对于很多女性来说，都是早孕反应比较的轻微，对于生活是没有什么很大的影响的，但是对于严重的情况的话，还是需要做好缓解工作的，下面主要给大家介绍的就是早孕反应的初期症状都会出现什么呢
1.月经期不来潮：健康妇女的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了两星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
2.胃口的变化：有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。
3.乳房的变化：在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
4.尿频的情形：在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。
5.精神疲乏：在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。
总之，以上给大家介绍的就是早孕反应的初期症状，要是女性在性生活之后的半个月之内开始陆续的出现这些症状的时候，此时一定需要重视起来，很可能就是怀孕了，此时要是流产的话，就及时的就医，要是要的话，就要做好保胎的治疗。
相信对于每个怀孕的女性朋友们来说，在孕早期的时候都会出现的就是早孕反应，其实在女性孕早期的时候出现早孕反应是一件非常正常的事情，但是早孕反应确实是给女性造成一定的影响，下面主要给大家介绍的就是孕早期女性该如何缓解早孕反应呢?
一、心理战胜：心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。
二、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
三、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
总之，以上给大家介绍的就是孕早期女性该如何缓解早孕反应的方法，其实就是女性心理上需要做好的就是战胜的准备，还有就是需要注意的就是在饮食上，一定要吃开胃的清淡的容易消化的食物，还有就是一定要亲近大自然，从而做到转移注意力的目的。
