对于刚怀孕的女性来说,需要了解一些关于怀孕相关的知识,可以为生产提前做好充分的准备,因为孕妇一般给人的印象是大腹便便,身躯庞大,行动困难等。因此,有些女性会误以为怀孕初期也会长胖,其实答案是否定的。一般情况下,怀孕初期,由于妊娠反应,体重会为维持或减轻,只有到了怀孕后期,才会增加体重。那么,怀孕初期身体会有哪些变化呢?以下就盘点一下,怀孕初期身体的6个变化。
1.停经
如果女性平时的月经非常正常,如果期间有性行为且没有采取避孕措施,第二个月的月经成果5天以上还没有来,那么很有可能怀孕了;即使有避孕措施,也有可能避孕失败。
2.恶心呕吐
大部分孕妇在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的症状,一些有刺激性的气味,会增加反胃的感觉;还有些孕妇特别爱吃酸的东西。
3.乳房变化
怀孕初期,乳房会发生相应的生理变化,如会产生胀痛感等。妊娠会分泌更多的雌性激素,让乳房变得更大、乳晕更深。
4.尿频便秘
怀孕初期,由于子宫变大开始挤压膀胱,会增加小便的次数,从而出现尿频的现象;黄铜体的增多,会导致大肠蠕动减弱引发便秘。
5.嗜睡
女性在怀孕初期,需要更多的氧气提供到子宫内的胎儿,会让孕妇感到疲倦,特别容易嗜睡。
6.植入性出血症状
部分女性在以为停经后,阴道又会有少量出血的症状,这是因为受精卵着床,产生的孕卵出血症状。一般不必担心,只需要做好清洁保健工作就好了。
以上,就是怀孕初期女性6个很大的变化,希望对女性朋友能够有所帮助。由于怀孕初期的这些身体变化,会给一部分女性朋友带来不适和焦躁感。因此,女性朋友们需要做定期产检,在医生和家人的帮助下度过这个阶段,争取几个月后顺利产下婴儿。
怀孕是大多数女性要经历的一个过程,而这个过程是非常辛苦的,可能会让女性出现很多身体不适的情况,有可能在怀孕初期的时候就会出现恶心的情况。这种情况出现给女性身体,造成的影响是比较大的,如果长时间的得不到饮食营养,可能还会影响胎儿,所以怀孕初期恶心的情况建议积极缓解。那么,应该如何缓解呢?
1.保持愉悦心情
怀孕初期的女性一般都会存在一些紧张情绪,而这些情绪不仅会影响到心情;同时还会让恶心的情况更加严重。所以在缓解怀孕初期恶心的时候,一定要保持愉悦的心情状态要让身体放松,这样才可以达到好的缓解效果。
2.保持血糖稳定
怀孕初期呕吐的患者应该注意保持血糖稳定,建议患者每天少食多餐,吃饭的时候不要吃的太饱,每天可以多吃几次,这样是能够帮助身体维持血糖稳定的,从而达到缓解恶心的效果。
3.适当运动
适当运动,也是能够缓解怀孕初期恶心的。对于孕期的女性来说,适当运动对身体有很多好的作用。同时在运动的过程当中可以转移孕妇的转移力,从而达到缓解恶心的作用。不过因为孕妇的身体是比较特殊的,所以在运动的时候一定要观察身体状况,尽量不要进行太剧烈的运动,避免让身体过度劳累。
4.避免刺激物质
在怀孕的过程当中女性的嗅觉是比较敏感的,非常容易因为闻到刺激性的气味,而诱发恶性的情况,所以想要缓解就需要在日常生活当中,尽量避免刺激物质。
上述内容是怀孕初期恶心的缓解方法,怀孕的女性出现恶心其实是一种正常的生理反应,并且引起恶心的原因有很多,所以在缓解的时候需要根据具体诱因进行缓解,这样才可以达到好的效果。此外,建议怀孕的女性,在日常生活当中多休息,注意水分和饮食营养的补充,尽量不要吃刺激性食物。