人，真的是一种非常奇怪的高级动物，同样都是怀孕，有些孕妇食欲非常好，且不会发生孕吐发应，而有些准妈妈不仅食欲差，还吐得昏天暗地，令人十分困扰和苦恼，要知道宝宝的营养完全来来自于母亲，如果妈妈食欲不好也会影响到孩子的发育。那么孕妇妊娠反应厉害说明什么呢？
孕妇的妊娠反应太剧烈，并不是什么好事，严重的妊娠反应可能会导致水电解质平衡失调，影响肝功能，还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗，最严重的会导致胎死腹中。孕吐反应与孕妇体内激素变化有关，与孩子聪明程度没有直接关系，吐得越厉害胎儿越聪明的说法没有科学依据。据介绍，临床上女性怀孕35天到80天，是呕吐的高峰期。
妊娠反应厉害怎么办？
1.常备易消化的零食：孕妈可以在身边带点易消化的零食，如苏打饼干、吐司等，可在睡前吃点。这样第二天早餐起床时不会因为空腹而出现恶心、呕吐的情况。
2.喝些姜汤：姜被医学营养专家称为“呕吐圣药”，孕妈可将生姜切碎，放入开水中饮用，也可以冲泡食疗食品安姜宝，它是以姜为主原料，搭配大枣、紫苏等制作而成，对缓解孕吐、促进胎儿生长发育有显著效果。
3.不强迫自己：尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急。
4.保持心情愉快：可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。
由此可见，妊娠反应厉害并不能说明什么问题，准妈妈们也不要相信那些没有科学依据的说明，要充分认识到，孕吐严重的女性如果不积极进行调控，会诱发很严重的并发症，对身体造成极大的伤害，另外，妊娠反应与孕妇的心情也有关系，所以要积极进行调整。
孕妈因为体质原因，妊娠反应非常严重，剧烈的孕吐严重影响了孕妈与宝宝的健康，妊娠反应严重怎么办？今天小编就来为大家说说怎么缓解妊娠反应？孕吐严重的孕妈们多了解一点缓解孕吐的方法可以减轻孕初期的妊娠反应哦。
妊娠反应严重怎么办
1.饮食要清淡：怀孕初期的孕妈妈往往不能闻油烟味儿，闻到会难受，所以饭菜要以清淡为主。
2.减轻心理负担：怀孕中的女性心态很重要，要乐观，心里面不要老想着孕吐难受什么的，越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担，做个快乐的孕妈妈。
3.适度休息：轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
4.剧吐应及时就医：呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。
怎么缓解妊娠反应
1.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。
2.孕妇的嗅觉比较敏感，因此要维持室内的空气流通，多到空气良好的户外散步，新鲜的空气可以减轻恶心的感觉。
3.适当的减轻工作量及运动量，怀孕初期应该多休息，少吃或不吃不易消化的食物。
4.可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。
5.有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增进食欲；冷却的食品容易接受，反应也小，可食用一些凉拌菜，也可将热菜凉一下再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。
6.保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
7.在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
