如果女性去检查发现雌激素偏高的话，一定要及时进行调理，可以通过健康的食物进行调理，也可以通过药物来调理，前者的调节更加健康有效，但速度比较慢，后者的调节速度会比较快。
1.性激素降低雌激素：如果女性体内雌激素过高，可以适当服用雄激素这类的性激素来降低雌激素含量，可以在医生的指导下服用些药物如达英35（炔雌醇环丙孕酮片）等药物进行调理，逍遥丸、鹿角片等也有见效。
2.多吃富含硒和锌的食物：富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。
3.黄豆和豆制品：黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
4.忌用安慰性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。
5.宜清淡饮食：限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。
6.低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
7.保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
在临床领域有很多名字相近的药物我们会经常搞混，比如雌激素和雌二醇就是其中比较常见的一对物质，可以说两种物质有者相似的功效，而且都是女性体内不可或缺的，但是两者之间还是存在一定的差别的，因此我们要区别的对待，再用药的时候千万不要搞混。那么今天，我们就来简单的说一说雌激素和雌二醇这两种物质。
雌二醇为经皮肤吸收的雌激素治疗剂。它可以补充女性体内所缺少的雌性激素，同时又可避免因直接口服孕激素而导致的乳房疼痛、体重增加、高血压、胆结石及肝功能异常等症状，在用药的时候应该与孕激素一起效果最佳，因此雌二醇是一种维持女性体征的特别重要的物质，也属于雌性激素的一种类型。
再说女性体内的重要激素：雌激素，又称雌性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。主要分为两大类，即雌性激素和孕激素。这两种激素相辅相成，共同作用，维持者女性的各项生理健康水平，如果没有雌激素，女性朋友是不可能完成月经、排卵、怀孕、分娩等一系列生理活动的。因此，我们要时刻的关注自身的雌性激素的分泌状况。
综上所述，雌二醇是雌激素，但是雌激素不单单包括雌二醇，它还有很多其他的物质构成，雌性激素是人体内非常重要的激素，很多的检查包括产检等等都是从检查激素含量开始的，很多的疾病包括很多的妇科疾病也都是从体内性激素含量分泌不足导致的，因此女性朋友要注意，一定不要让自己的内分泌紊乱，要养成良好的生活作息习惯，学会自己调理自己的身体，不要给自己太大的精神压力等等。
