有很多女性在过性生活的时候，由于没有积极地采取避孕措施，或者因为意外情况很容易导致怀孕，由于还没有结婚或者还没有要孩子的打算，很多女性就会选择通过人流手术拿掉腹中的胎儿。虽然这种做法非常残忍，但是也属于一种无奈之举。人流手术本身对女性的身体就一定伤害，尤其对于身体素质比较弱，身体抵抗力和免疫力比较低的女性来说，这种伤害的表现更为强烈。
女性在做人流手术之后一定要多休息，而且还要保持平稳的心态，千万不要过于担忧，因为不良的情绪也很容易导致身体受影响。人流手术之后女性的身体会出现很多问题，其中，乳房胀痛就是比较多见的，一定要引起高度重视。人流手术之后，会导致女性体内的激素紊乱，尤其是性激素水平会骤然下降，对女性的乳腺组织有很大影响，进而会诱发乳房疼痛或者乳房肿块的问题。
如果房阵痛的情况不是特别明显不要过于担忧，如果这种情况特别严重，应该及时到正规的医院检查并治疗，因为乳房胀痛还很可能是因为乳腺增生等疾病导致的。女性在人流手术之后，千万不要忽视身体护理，因为手术之后身体比较弱，很容易导致细菌入侵，进而诱发很多妇科疾病，其中比较常见的有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
女性在做完人流手术之后，最好多休息一段时间，可以根据每个人的身体素质不同来决定，但是一般情况下至少要休息一个月，而且还要注意补充营养，最好能够多吃一些富含蛋白质的食物，这样才能够满足身体恢复的需要。同时，人流手术之后千万不要马上过性生活，不然很容易导致更多不利于身体健康的问题出现。
现在人流是一个很常见的终止妊娠的方法，很多女性朋友也会选择这些方法。但是大部分的女性朋友在进行了人流以后都没有很好的保养自己的身体，近期可能看不出会有什么危害，有一些身体好的女性感觉恢复的也很好，到了后期特别是年龄大了以后就会出现很多月子病。女性朋友人流以后要注意的事情还是很多，下面就给大家做一个介绍。
1.人流以后注意休息
这是人流以后最重要的事情。一些女性人流以后就马上上班，这对身体的恢复没有好处，最好可以卧床休息3到5天，之后看情况在决定是不是继续休息。虽然我们没有要求人流以后要休息一个月，但是最起码的要休息15天，这个期间不要做重体力活，适当进行活动。
2.人流以后的营养
人流对女性身体是有伤害的，人流以后就要加强营养，让身体快速恢复。在这个期间吃含优质蛋白质的食物，吃新鲜的蔬菜水果，适当多吃一些补血的东西都是很好的饮食。生冷刺激的食物不要吃，吃的食物也要好消化的。
3.人流以后的卫生
人流以后阴道会出血，还有子宫等受到伤害都没有恢复，如果这个时候感染细菌会比平时更容易出现炎症。所以人流以后要每天洗外阴，卫生巾也要勤更换。在人流以后一个月内不要进行性生活，以免男性生殖器的细菌是女性宫颈感染，引起妇科炎症。
人流以后的注意事项主要就是这些，女性朋友为了自己身体一定要做好这些工作。有一些女性人流手术不是很完全，就会出现出血量很大或者是出血时间很长的现象，这个时候一定要及时到医院进行检查，要在进行处理的要及时处理，以免发生更加严重的疾病。
