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药流就是药物流产，当做完药流之后身体会很虚，需要一段时间的修养，这个时候就要多喝一些骨头汤之类的补汤，还需要注意保暖，千万不能劳累，保持一乐良好的心情，不能再情绪上有大起大落，适当的进行一些小活动。今天小编就给大家详细的介绍一下。
多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后，人体比较虚弱，疲软无力。一定要多喝一些大补的汤类，像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力，帮助人体尽快恢复。
注意腹部保暖。药流手术后，要注意腹部不要受凉，否则会引发宫寒、腹痛等症状，睡觉时腹部要盖好被子，还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部，这样会很舒服，有利于子宫尽快恢复。
多喝红糖姜水。腹部外部需要保暖，里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热，能暖肠胃，继而对腹部也起到一定作用，腹部会感到热乎乎的。
不要干重活，要多休息。药流虽然不算大手术，但对女性身体的影响很大。药流后要保证多休息，这样身体才能尽快康复。
保持良好的心情。好的心情胜似治病的良药，因为心情好了，身体各器官就会有条不紊的工作，全身放松。这样药流后身体能早日恢复正常。
适当进行活动。当药流过后，身体调养了一段时间后，应该进行适当的活动了，比如在饭后散散步、做做简单的家务等等。
很多女性朋友都知道人流不可以立即吃辣的食物，但由于有些女性朋友在吃饭时是不辣不欢，所以人流后多久可以吃辣，就成了她们为关心的问题，那么到底人流后多久才可以吃辣呢？
辣椒会促进血液循环，会增加出血或者出血量多的机会，而人流后如果有出血的情况，一般要5天以后才会停止，所以人流后在两周内好都不要吃辣的，如果实在想吃可以在人流两周内少量吃点，同时由于子宫的收缩以及恢复大概需要一个月左右的时间。过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，因此建议女性朋友好在人流后一个月后再吃辣。
女性朋友在人流后体质都很虚，一定要注意营养好好调理，所以在人流后不仅要注意好一个月后再吃辣以为，还要注意不要吃其他刺激性食品如酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，另外，也不可吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后不可吃的其他食物
1.人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
2.人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，也不可吃油炸的饮食，因为会加重口干、便秘等症状。
3.人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，也会继发其他的妇科病。如果过早吃辣会导致一些妇科疾病的发生，所以女性朋友在人流后一定要注意在一个月后再吃辣，同时还要注意手术后要好好休息，刚开始几天好是卧床休息，同时还要注意勤换卫生巾，2周内不能够坐浴。
