清宫手术是防止意外怀孕的手术方式之一。这项手术对于女性来说存在很大的有创伤性，不光是对女性的心理会蒙上一层阴影，对女性的生理也会产生不良的影响，特别是女性的子宫内膜，其所遭受的伤害是巨大的，清宫手术后的调理不亚于正常分娩后的坐月子。那么清宫手术后注意事项有哪些呢?现在小编就来给大家详细讲解一下上述问题，希望对您有所帮助。
清宫手术对女性的伤害较大，女性朋友应该在思想上 引起足够的重视，建议每位女性朋友都仔细了解下清宫手术后的注意事项。
1.注意合理的休息，合理饮食，加强营养。清宫术后休息是排在第一位的。建议女性朋友在术后的三天之内，最好是绝对卧床休息。三天以后可以逐步开始下床活动，但是应该注意避免重体力活动，不要接触冷水。一日三餐以高蛋白饮食为主，这样有利于子宫内膜的恢复。多进食一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C能帮助手术后受伤的子宫平滑肌早日恢复弹性。
2.预防术后出血。术后出血说明伤口恢复得不好。女性在清宫术后的一个月之内，应禁止性生活，并且禁止同房，防止子宫继发感染，造成更大的伤害。
3.做好避孕措施。术后半年之内禁忌再次怀孕。在清宫术后的一个月以后，如果要进行性生活一定要注意采取合适的避孕措施。
总而言之，清宫手术后注意事项有哪些?小编已经为你盘点了一些常见的注意事项。清宫手术对女性的危害是巨大的，一不小心就可能造成子宫内膜的不可逆损伤。清宫手术以后，女性最好绝对卧床3天，再逐步下地活动。女性要保持充足的睡眠时间，注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止性生活，预防术后出血，并且做好避孕，防止意外怀孕。
人流之后第二个月出现月经推迟的现象，是由于患者的心情导致的，人流之后很多患者因为人流心情变得抑郁和焦虑，这样会影响身体内部激素的变化，造成月经推迟现象，所以在人流之后患者应该保持一个良好舒适的心情，这样有利于减少月经，推迟也有利于减少其他疾病。
1，人流之后出现月经推迟的现象，如果患者条件允许还可以去医院检查和治疗，人流之后出现月经推迟原因，可能是由于身体内部激素分泌不协调引发月经推迟现象，在这个期间患者应该调理好自己的身体，多吃一些蔬菜水果，水果内含有较多的微量元素，对于均衡体内激素有帮助作用。
2，人流之后月经推迟很多情况下是由于饮食不调或者是状态不佳造成的，所以在人流之后患者还需要保持一个良好的饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食品不要喝酒抽烟，在这个期间应该多吃一些滋补品，这样有利于及时恢复身体让身体达到正常的生理状况，如果出现月经不调严重的患者更应该去医院检查治疗。
3，人流之后要做到保护自己的身体，在人流之后的时间内患者要保持良好舒适的心情，良好舒适的心情有助于减少月经推迟的现象，在这个期间更应该补充自己的睡眠，保持一个充足的睡眠可以让身体及时的恢复，在这个期间可以适当的喝一些牛奶，牛奶对于恢复身体有很大的帮助性的作用。
最后我们提出患者，如果人流之后第二个月月经推迟应该及时到医院检查和治疗，这样有利于快速的判断疾病对症下药，在第二个月出现月经推迟的现象，如果是调理不周引发月经推迟，患者就应该在日常生活中调理好自己的身体，这样有利于减少月经推迟的出现，也有利于防止其他疾病发生，对于滋补身体有很大的帮助。
