在我们生活当中，月经不调是一种比较常见的疾病，这种疾病时常困扰着一些女性朋友，月经不调不仅会影响身体健康，还会加速女性衰老，甚至会引起各种妇科疾病。一旦发现自己有月经不调的症状，我们一定要重视起来，必要时去医院进行检查治疗，这样病情会好得快些。
月经不调吃西药治疗也是比较好的，需要根据不同体质才能判断吃哪种西药，如果月经经量减少或增多，还有小腹痛以及身体疲惫等症状，可以服用乌鸡白凤丸，也可以吃一些当归调经血，这些药的效果是不错的。在吃药期间一定要养成良好的饮食习惯，可以吃些清淡容易消化的食物，对于寒凉性的食物最好不要吃，不然会使病情更加严重。
月经不调用药禁忌要掌握，月经不调患者要调节良好的精神状态，不要熬夜，要养成早睡早起的良好习惯。服药期间不能吃生冷的食物，也不能游泳，经期绝对不能发生性生活，另外要注意保暖避免着凉，要注意阴部的卫生与清洁，同时要保持良好的心情，这样有助于病情的恢复。
月经不调通过饮食也是可以调理好的，平时生活中要多吃些清淡而富有营养的食物，女性如果饮食不规律，过度节食会造成机体能量攝入不足，进而造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，这时候也会引起月经不调的。如果性生活比较频繁或者营养不良，这些都会导致月经不调，所以我们一定要重视起来。
总而言之，在生活中一旦出现月经不调的症状，我们一定要重视起来。如果是近期工作压力大，生活环境的改变引起的，这时我们要保持心情舒畅，不要过度劳累，也可以适当的参加一些体育锻炼，靠运动锻炼身体可以增强我们的免疫力。这样我们的身体才会更健康。
闭经是一种比较常见的妇科疾病，很多女性由于受到4个方面原因的影响，容易发生闭经这种状况，特别是心理因素、过度减肥，疾病，还有子宫发育不良等，要想预防闭经出现，还应该从两个方面去做好相关的事项，一起来了解一下吧。
导致闭经的第1个因素是心理因素，很多女性处于紧张焦虑的状态，或者是工作生活压力过于大的话，内分泌容易发生紊乱，月经的平衡会被打乱，所以容易出现闭经这种状况，特别是有痛经经前期综合征的女性，更容易发生。
第2个因素是过度减肥，很多女性过度减肥，结果导致营养摄入不足，从而容易引发内分泌紊乱，让下丘脑黄体激素生成受到影响，会让体内的内分泌激素减少，从而引发闭经。
第3个因素是如果女性患上了一些疾病，比如缺铁性贫血，内分泌疾病，营养不良或身体肥胖等都容易导致雌性激素分泌不足，会影响到肾上腺功能紊乱，在没有获得积极救治的情况下容易引发闭经。
第4个因素是生殖器发育不良，如果女性的生殖器发育不良，比如卵巢有先天性无卵巢或先天性发育不良，那么就不能更好地分泌雌性激素和孕激素，所以容易导致闭经。
明确了引发闭经的4个原因，日常生活中可以从两个方面做好预防，第一是要注意饮食，平时摄入一些富含营养的食物，但也注意不能暴饮暴食，多吃一些鱼类和海带等食物。第二应该注意保持规律的夫妻生活，能够促进卵巢的分泌，能缓和荷尔蒙的系统。
有些女性的闭经可能是多方面因素共同造成的，所以日常生活中还应该从多个方面去做好预防工作，建议女性要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼等，这些都有助于女性月经的正常来潮，避免或减少闭经这种状况发生。
