月经不调是女性最为常见的一种妇科疾病，该病的出现给女性带来了不少的烦恼与尴尬，也严重影响着女性正常的生活和工作。生活中引起女性月经不调的因素有很多，只要了解致病因素，再进行治疗，那么女性朋友就能更快的恢复健康。下面我们跟随小编一起来具体了解一下吧。
那么，在我们的日常生活中都有哪些因素导致月经不调?
原因一：情绪异常
女性月经不调的常见原因之一就是情绪异常，如果女性朋友长期感觉精神压抑，或者经常生闷气，或突然受到重大精神刺激和心理创伤，这些都会导致女性出现月经不调，痛经，以至于闭经。月经是卵巢分泌的激素，如果女性心情不舒畅，那么就会刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素从而使脑下垂体和下丘脑激素的释放异常，这些异常的出现都会影响到月经。
原因二：寒冷的刺激
不少女性在寒冷的冬天，为了美，而穿的很少，女性长时间受到寒冷的刺激也会引起月经过少，甚至闭经，从而出现月经不调的情况。这主要是因为女性在经期一旦受到寒冷的刺激会使盆腔内的血管过分收缩，从而导致经血减少。因此，女性朋友在日常生活中应避免劳累过度，特别是在经期的时候要注意保暖，否则就会对自己的身体健康造成一定的影响。
以上就是对“哪些因素导致月经不调”的介绍，如果女性朋友还想了解更多关于女性月经不调的内容，那么可以去附近的医院进行咨询。女性朋友一旦患有月经不调这种疾病之后，需要弄明白发病原因，并及早进行治疗，这样才能尽快恢复健康，也能减少疾病对自身的伤害。
月经不调是现在很多女性存在的问题，所谓的月经失调就是在月经周期上和月经量上无规律，一般月经不调都是可以分为原发性和继发性的，原发性的月经不调就是从来没有准确的时间，继发性的月经不调就是说以前月经周期和月经量都很规律，突然的发生了不规律，并持续在6个月以上的时间。
月经不调如果是原发性的多由内分泌失调导致的，所以这种情况是不会影响怀孕的，只要卵子发育正常就可以正常受精正常着床发育，但是如果是继发性的月经不调就需要进行调理了，继发性的月经不调一般都是由于疾病原因导致的，应该先治疗原发疾病再调理月经。
如果月经不调是由于营养不良导致的，那就应该适当的补充营养，避免过度的节食，应该按照身体所需的营养进行补充，在补充完善后月经也可以恢复到正常状态，如果想要减肥建议还是以运动减肥最好，这样可以避免月经不调的问题，而且还可促进代谢。
如果月经不调是因为在月经期不注意卫生导致的，应该适当的注意一下经期卫生，已经平时的个人卫生，避免因为个人卫生问题导致的阴道炎而诱发月经失调的出现。
以上这些情况都完全不会影响怀孕的，只要进行调理就可以恢复正常周期，月经不调最好选择中医进行调理，相对来说效果慢但是可以标本兼治，在周期恢复正常以后应该在服用1个周期的中药进行巩固，避免再次出现月经不调的情况。
月经不调如果影响了怀孕的话就说明出现了器质性的病变，应及时就诊，并通过检查确诊月经不调的主要原因，针对病变的部位和疾病来确定治疗的方案，确保可以让身体恢复到正常的状态，不会再出现月经不调的问题，平时也应该注意休息以及缓解压力，避免因为压力过大导致月经不调。
