月经不调是女性常见的情况，困扰了很多的女性朋友，依照中医理论认为，根据不同穴位来进行按摩，就能调节女性身体中的问题。月经不调需要利用正确方法来进行改善，所以，我们要认识清楚月经不调的改善方式，安全和合理的改善疾病。接下来，我们就了解一下，月经不调按摩的方法。
月经不调要根据女性月经不调的情况来进行按摩，如果女性月经量过多可以掐隐白穴，隐白穴位于足大趾外侧，脚趾根的部位，主要是改善患者脾胃虚弱的症状，会非常有效果。关于如何控制患者的血液流动，增加血液的出血速度，这些情况都是非常重要，如果力气不足，可以考虑利用针灸，当然按摩的方法和作用很重要，如果方式方法不正确，是不能真正改善问题的。
接着是月经量过少点，按血海穴，血海的位置用掌心盖住对侧的膝盖骨，手掌自然分开，大拇指的指端上方，就是这个穴位，血海的主要作用就是能聚集身体中的血气，血气不足就会导致月经过少。所以，按摩这个穴位是非常有效果的。
最后就是女性的痛经现象，女性发生痛经后可以按关元穴，关元穴在下腹部的前正中线上，肚脐下三寸，将手指并拢，放在小指的边缘处，就可以按摩。这种按摩的方式是非常好的，对于女性来说好处特别重要。
相信大家对于月经不调的按摩方法已经做了初步的了解，按摩时吸气时按，吐气时放松，这是按摩方式中必须要遵循的一点原则。如果患者对于这一点原则比较好奇的话，可以去详细地询问一下医生，希望患者能了解清楚按摩穴位的重要性，尽快的改善问题。
现代女性由于受到多个方面因素的影响，月经可能并不是每个月都来一次，有的时候几个月来一次，这是月经不调的表现，那么月经不调准备要小孩的话该怎么办呢?这种情况是需要及时调整月经，并在日常生活中做好相关的注意事项，才能迎来好孕。
引发女性月经不调的原因并不算少，在备孕的时候如果存在月经不调的状况，应该注意去积极查明原因，最好是到医院做相关的检查，比如性激素6项检查，甲状腺功能检查等，找到了引发痛经的主要原因，做好更有针对性的调理，比如从中医进行调理，往往能够实现标本兼治的功效，让身体更健康，月经更规律，从而提高受孕的几率。还有服用一些相关的西药，调理月经的效果也不错。
女性在平时的日常生活当中也要注意清淡饮食，可以适当多吃一些补血、健脾的食物。对于想要减肥通过节食来瘦身的女性，也应该注意保证营养的均衡，不要因为过度节食造成了月经不调。
女性在经期的时候也应该注意不要过于劳累，每天十一点之前上床睡觉。要注意保暖，不要着凉了，稍微多穿一些衣服，尤其是腹部更要注意保暖，不要摸凉水，不要洗冷水澡，不要吃寒凉的食物。
另外在精神压力方面，也要学会进行适当的调节，保持良好的情绪，可以听一听舒缓的音乐，做一些舒缓的运动，比如瑜伽、太极。
存在月经不调的女性想要成功怀孕生宝宝，那么需要先将月经调理成正常的状态，可通过服用一些中药或者是在日常生活中进行调节，从多个方面做起，让身体处于更为健康的状况，月经正常了，身体健康了，自然生育宝宝的能力也就强大了。
