朋友们可能会在一些新闻上看到过报道，好多女生在黄体期的时候同房不注意导致黄体破裂，造成子宫内出血情况非常严重，在医院的时候都是被当做禁急的情况处理的。黄体破裂造成血案，那么女性在经期前后如何做好自我保护?女生在月经后会大量出血，需要吃些什么补充营养?
黄体破裂是妇科疾病，是妇女常见的急腹症。正常黄体中少量出血引起的，但是，如果女性在在黄体期的时候不注意自我保护，剧烈运动或下腹部强烈震动，生殖器官会膨胀和充血，导致黄体破裂。导致腹腔内出血。对于一些具有更好自凝功能的患者，血液可能在第一次凝固，以避免扩大出血。一旦腹腔内出血量过多，女性就会出现严重的下腹痛，伴有头晕，面色苍白，心慌，晕厥等症状，如不及时紧急手术可能危及生命安全。
月经期间特别容易引起妇科疾病，因为阴道内的酸性环境在月经期间被稀释，此时阴道自洁能力减弱，尤其是女性朋友必须记住，月经期最好不要在同房，以免造成不良后果。其次，如果月经期间同房会导致月经不调，月经量会增加，月经期会延长，子宫内膜可能会被感染。在严重的情况下，输卵管和盆腔器官将被感染，因此女性必须珍惜自己的身体。要有自我保护的意识。
女性的月经期同房对女性的健康极为有害。月经期妇女的免疫力较弱，严重的会导致女性不孕。在月经期间，女性还应注意下半身的卫生清洁，经常更换卫生巾，每天至少清洁一次外阴，以免滋生细菌，防止感染。
月经期间会有大量失血，所以一定要注意添加一些有营养的食物，如铁，镁，钙，血红蛋白等，所以有必要补充补血的食物。常见的补血的食物，如红枣，明胶，花生等。其次需要多喝水来促进新陈代谢。
女性经期前后如何做好自我保护大家都了解了吧。在黄体期同房非常容易造成黄体破裂，造成子宫内的出血。那么在月经前后需要注意的是：月经期间不能同房，月经期同房可能会造成子宫内感染，会导致月经不调不孕不育等疾病。月经后要注意补充营养，多吃一些补血的食物，比如说花生、大枣。
女性月经不调是生活中常见的情况之一，许多女性都经历过月经不调，偶尔两三个月经不调不是太大的问题，如果有长期月经不调的情况，那么女性朋友就应该注意，月经是女性特有的生理现象，月经也可以反映女性的健康状况，一旦月经不调，就意味着女性的健康已经出现问题，接下来就为大家简单介绍一下月经不调和性生活有关么，希望对大家有所帮助。
月经不调是由内分泌失调引起的，是由体内荷尔蒙失调引起的。当然，一些疾病的出现还可能导致月经不调，如高血压，卵巢疾病，子宫肌瘤，输卵管炎症等引起月经不调的发生，除了自身因素外，一些外在因素也可导致月经不调，如性生活频繁也可导致月经不调，以下是一些导致月经不调的外部因素。
月经不调的外在因素
1，性生活太频繁了
适度的性生活有利于女性的健康，但如果我们不能合理安排性生活，就会影响我们的健康。例如，如果性生活太频繁，男性会出现肾脏衰竭和腰酸症状，女性朋友的健康也会受到损害，导致肾虚的出现，并会出现月经不调，为了身体的健康，我们必须保持适度的性生活。
2，身体风寒影响
如果身体感冒，就会影响女性的月经，这可能会导致月经量减少，经血中有血块的症状。女性要经常注意保暖，尤其要注意腹部，保持双脚温暖，避免受凉。
综上所述就是关于月经不调和性生活有关么的详细介绍介绍，希望对大家有所帮助。如果是由疾病因素引起的，则有必要对症状进行治疗，如果是由外界因素引起的，那么一定要注意避免外在的不良因素。为了身体的健康，我们必须营造一个有利于月经健康的良好环境。
