月经是每个女人都会经历的，从青春期开始，一直到中年结束，这常伴女性几十年的月经其实对于女性的健康问题有着很大的影响，如果月经正常的话，那么一般这个女性身体也会很健康，面色红润。但是有很多女性的经血当中会有血块，或者是会面临月经不调等各种月经问题，这是为什么呢?
经血中为啥会有血块或是月经不调
1.经血当中的血块其实和出血量和出血速度有很大的关系，如果出血很多，但是出血速度却很慢的话，那么就会容易导致血块的出现。
2.月经当中出血快是很常见的一种月经不调的症状，月经当中有血块是因为子宫内膜脱落导致的一种出血的症状。
3.如果月经量比较多，而且血块很多的话，那么是因为血瘀，一定要尽快的调理，如果严重的话一定要去医院治疗，可能是因为其他的疾病导致的血瘀的情况。
4.月经血块也可能是因为肝气郁结导致的，血块越多的话，那么就代表经络堵得越厉害，平时要多按摩。如果月经期间真的疼痛难忍的话，那么平时就要多注意按摩后腰和脚底。
5.导致月经不调的原因有很多，大多数都是因为卵巢早衰，也就是气血亏虚、阴血不够导致的。平时一定要保证阴血充足，可以多滋补肝肾。
平时月经不调应该注意什么
1.注意个人卫生，避免被细菌感染。经期不要过性生活，如果经血太多的话一定不要喝红糖。
2.养成良好的生活习惯，不要熬夜、不要睡懒觉、不要抽烟喝酒等。要注意保暖，每天晚上睡觉之前都要用温水来清洗外阴。
以上就是对于“经血中为啥会有血块或是月经不调 月经不调注意事项”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。女性朋友平时一定要注意外阴的卫生，因为私处的环境是很容易滋生很多细菌的，所以女性朋友平时要多注意私处的卫生。平时也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯等，保证良好的心情。
女性月经正常来潮是成熟女性身体健康的信号。然而，激素过多的使用、空气的变差、高压的工作氛围和不规律的生活习惯等情况，令很多女性朋友都存在一定的月经不调的症状。下面给大家介绍女人月经不调可能出现的4大问题，希望引起女性朋友的关注。
女人月经不调可能出现的4大问题
一、不孕。女性长期月经不调会影响排卵，而排卵异常会降低受孕几率，从而间接导致不孕的发生。除此之外，月经不调也会提高女性患妇科疾病的几率，而诸如子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管粘连、子宫内膜异位症等妇科疾病则会直接阻止精子和卵子的结合，从而造成不孕。
二、早衰。女性若长期出现月经过多、月经提前或推迟、月经期间疼痛难耐等月经不调的症状，会导致身体出现内分泌紊乱，出现黄褐斑、皮肤粗糙、暗疮等皮肤问题，让女性越来越不自信。
三、更年期提前。女性长期出现提前、推迟、周期长短不一等月经不调的症状，女性的更年期可能会提前到来，并出现失眠、心悸、健忘、体力下降、注意力不集中等情况。
四、头痛。头痛是很常见的一种症状，多数人都不知道月经不调不经治疗会出现头痛的症状。事实上，女性在出现月经持续时间过长等月经不调的症状后，可能因此而导致气血亏虚，从而出现头痛症状。
月经不调是一种很常见的疾病，需要引起广大女性的关注，因为女性长期有月经不调的症状，对身体会带来极大的危害，如不孕、早衰、更年期提前和头痛这四大问题。因此，女性一般发现自己的月经出现异常，一定要及时去医院就诊，以免贻误治疗，让病情加重。
