随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，越来越多的人为了想要过上更好的生活而努力工作，由于工作忙难免会使身体出现一些疾病，比如说月经不调，这是一种比较常见的疾病，一旦发现自己有这种疾病，我们一定要重视起来，必要时去医院进行检查治疗。
长期月经不调可能是因为内分泌失调引起的，药物流产也可能会月经不调，导致月经不调的因素是比较多的，比如炎症或肿瘤等，都很容易导致月经不调的症状。我们最好是去妇科检查，明确病因后积极的治疗，另外要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心。
妇科病也是会引起月经不调的，如果有妇科炎症不及时治疗的话，也是会引起月经不调的，所以我们一定要积极的治疗妇科炎症，把妇科炎症治疗好以后，月经不调的症状也就会好起来。在治疗期间要避免熬夜，注意个人卫生，饮食上要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，做到这些有利于疾病的恢复。
长期月经不调的危害是比较多的，长期月经不调会使皮肤变得粗糙，毛孔粗大而且还容易长斑。长期如此还可能会出现贫血的症状，病情严重的话会导致不孕的发生。月经不调带来的危害不仅是影响了我们的身体健康，还对生育有一定的影响，所以我们一定要重视起来。
总之，生活中有很多女性有月经不调的症状，这已经是十分普遍的现象了。出现这种情况一般是由于饮食习惯以及经期不注意保养引起的。因此长期月经不调会对身体带来很大的伤害，一旦发现有月经不调的症状，我们一定要及时治疗，避免错过治疗的最佳时机。
月经对女性来说是非常重要的，正常的月经颜色是暗红色，有时也会出现鲜红色或咖啡色，月经的颜色能够体现出女性身体的问题，如果发现月经颜色发生改变，女性应尽快到医院做相关检查，以便能够找到病因，尽早调理。导致月经颜色发黑的因素很多，那么月经颜色发黑的原因是什么呢？是不是有重大疾病呢，下面给大家具体介绍一下。
1.气滞血瘀。女性经血颜色发黑，可能与气滞血瘀有很大关系。气滞血瘀会导致经期量过多或过少，颜色呈紫红、块状，经行不畅、小腹按压会有疼痛感，同时乳房和胸内也会产生疼痛。有气滞血瘀的症状，应选择活血化瘀、理气止痛的方法调理，少吃寒凉性的食物。
2.气血两虚。气血两虚会导致月经周期提前或错后，经期量过多或过少，经期延长、颜色较淡、质地比较稀，女性会感觉小腹疼痛，伴有头昏眼花、神疲肢倦、面色苍白、舌质淡红。有气血两虚的症状，应选择气血双补的方法。平时多吃一些补气血的食物，比如红豆粥，具有补气血的作用。
女性经血颜色发黑，不单单是上面所提到的两种原因，也可能是肾虚所导致的。女性要做好肾脏的保养，因为女性在生活当中的压力是比较大的，不仅来自于工作，也会来自于家庭。肾虚就会引起月经不调，导致月经颜色发黑，女性要学会正确的保护肾脏。
综上所述，女性经血颜色发黑的原因是比较多的，也可能是疾病所引起的，不管是什么原因导致的，经血颜色发黑都需要引起重视。平时要保证生活的规律性，保持乐观的心态，愉快的情绪，避免过度疲劳和焦虑，注意劳逸结合，保证充足的睡眠质量，如果有妇科炎症要尽快治疗。
