尿道口脱垂是一种发生在尿道口部位的疾病，在发病期间会出现不同程度的尿频。尿急等症状，还可能会引发排尿困难的现象产生。对病人生活带来很大的不利影响，尿道口脱垂具有一定的危害性。为此不宜延误治疗时间，那女性尿道口脱垂的治疗方法。主要有哪些呢？
女性尿道口脱垂可采用保守治疗方法，对于的轻度尿道口脱垂患者，可以在专业医生的指导下选择保守治疗，一般会选用抗生素药物来进行治疗。只有对症用药，才可以有效地控制病情的进一步发展。必要时可在局部涂抹雌激素油膏，并配合热水坐浴处理。
尿道口脱垂如果采用保守治疗方法无法解决，那么就需要考虑接受手术治疗，比如环形切除。但是要注意在切除时，不能够用力地向外牵拉尿道黏膜，不然会出现切除过多的情况。除了环形切除之外，环扎术也是不错的治疗方式。环扎术所指的是在患者的尿道内放置导尿管，然后在脱出黏膜的基底部用丝线缚扎在导尿管上，这样才可以使其坏死、脱落。
此外，尿道口脱垂的病人还需要注意做好个人卫生，养成良好的生活习惯，按时清洗阴部，这样才有效地可以避免阴部细菌感染到尿道，导致病情加重。病人的日常饮食也需要合理安排，建议适量地摄入一些纤维素含量比较丰富的食物，像是芹菜、麦片等等。而对于辛辣、刺激性的食物则要尽可能少吃或不吃。
尿道口脱垂的治疗方法不少，所以患者不必焦虑。在平时要保持良好的卫生习惯，预防尿道口脱垂的情况发生。一旦身体发病，那么就不能忽视治疗工作，应当结合病情来选择适合的治疗方法。患病期间避免不洁净的性生活，还要控制好饮食。
女性患者随着年龄的增长，雌激素水平下降。可出现尿道粘膜上皮脱垂或萎缩等现象，有时会在尿道外口积聚。影响排尿，局部出血或炎症。以及因局部血栓形成引起的疼痛结节，那么女性尿道粘膜脱垂患者应该如何锻炼呢？
1.肛门收缩运动。肛门收缩运动的主要目的是锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛，防止膀胱脱垂。首先，患者需要站立并放松。吸气时，抬起肛门约五秒钟，然后呼气放松。
2.肛门提升运动。患者可以在睡觉前进行肛门提升运动。需要躺在床上，弯曲双腿，收缩臀部肌肉，向上抬起肛门，让盆底肌肉收缩约5秒钟，然后慢慢放松。肛门提升运动可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防膀胱脱垂。
对于轻度尿道粘膜脱垂，无尿路不适和感染等症状，减少诱发因素。对于反复排尿、尿急、排尿困难、出血等下尿路刺激症状，如反复感染，应积极进行抗感染治疗，并可采取手术治疗。对于经前脱垂和轻度粘膜脱垂的女孩，保守治疗和抗生素建议局部应用雌激素软膏和热水坐姿。洗澡也可用于保守治疗无效的患者。如有明显疼痛或尿量过多，会影响排尿，引起排尿困难、排尿困难等症状。建议及时到泌尿科进行相关检查，进行手术治疗。
以上介绍了女性尿道粘膜脱垂的锻炼方法。同时，应避免辛辣刺激性食物，多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，从而有效提高人体免疫能力，加强代谢功能的修复。注意蛋白质的补充，瘦肉、牛奶和豆制品富含优质蛋白质，能有效补充炎症过程中丢失的蛋白质，增强自身细胞的活性，少吃鱼腥味食品，注意多喝水，保持营养平衡。避免泌尿系统感染加重。
