相信很多女性都知道，饮食对于月经不调的影响是比较大的，所以，在平时的生活中，一定要重视对月经不调这种疾病的及时调理，除此之外，建议月经不调的患者能重视一下身体方面的保健。下面就月经不调患者在饮食上应该注意的事项进行介绍：
第一种、辛辣的食物
很多女生总是喜爱辛辣的食物，但是这经期的时候一定要戒掉这样的饮食习惯。月经期间如果进食辛辣的食物，这会导致盆腔内血管内收缩，而导致经血量增多。
虽然辛辣的食物对于人体来说没有什么太大的影响，偶尔的一次食用也不会存在很大的伤害，但是在经期的时候食用这种方法就属于不当。月经期间因为进食清淡而且容易消化的小时，这不但有利于消化而且容易吸收，这也能够避免在月经期间出现的头疼、腰酸等症状。
第二种、浓茶
很多人减肥喜欢喝浓茶来解决，但是大家知道在浓茶中含有很多的咖啡因，这对于神经和心血管有很大的刺激作用，容易产生不良的焦虑情绪，增加痛经疼痛感，并且延长经期时间。
在浓茶中含有的鞣酸会影响人体对于铁质的吸收，容易造成贫血危机，而肠胃不好的人群，更加应该注意这一点。
第三种、生冷寒性的食物
中医理论认为，食物生冷寒性的食物不容易被消化，这还会直接损伤人体阳气，导致身体内的经血流通不畅。出现这种情况就会出现月经不调、经血不畅这种情况还会引发痛经的危机，甚至闭经。因此在经期的时候比较好服用温热的食物，这样能够保证经血流通。
月经不调若是因为疾病因素而引起的话，一定要注意及时进行治疗，当然，这种情况下月经不调的治疗，一般都是以积极治疗原发疾病为主，并且，疾病因素引起的月经不调也都伴有其他方面的不良反应。
女性朋友对月经不调一定不陌生，几乎每个女性都遭遇过月经不调的问题，比如情绪不佳，生活习惯不佳会引发暂时性的月经不调，还有一些疾病也会有月经不调的症状，作为女性很有必要了解下月经不调的治疗方法。
确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：
1.出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。
2.周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
3.不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
特别需要注意的是，很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，常见的比如妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗会导致病情恶化。
以上就是比较常见的治疗月经不调的方法了，需要注意的是，每个人的月经周期，月经量等等都有不同，是不是属于月经不调还是应该去医院检查，不要自以为有病就乱用药物调经，如果弄得内分泌紊乱就麻烦了。
