月经不调其实也是一种妇科疾病，对于女性来说，患上月经不调，会给正常的工作、生活带来影响。对于月经不调这种疾病，它的发病原因是比较多的，比较常见的就是生活习惯不好，作息不规律，或者是妇科疾病导致。在治疗时的诊断鉴别方式我们在下文做详细介绍。
月经失调的诊断鉴别
月经先期
(1)月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。
(2)月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。
月经后期
(1)月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。
(2)育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。
(3)妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。
月经先后无定期
(1)月经周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。
(2)月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。
(3)妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温、阴道涂片、宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。
月经过多
(1)月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。 (2)妇科检查及B超检查，排除子宫肌瘤等器质性疾病。
(3)排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。
月经过少
(1)月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。
(2)本病应与早孕相鉴别。
(3)排除因结核病引起的月经过少。
专家温馨提示：有些女性在平时工作、生活中由于压力过大，也会导致月经不调的出现，所以在这里专家建议女性朋友要学会自我缓解压力，保持良好的心态，出现月经疾病及时到医院检查治疗，确保自身的健康!
当女性朋友们聚在一起时会常常聊起一些自己的关于调理月经不调的经验、方法等，其中不乏一些可以借鉴的地方。但个人经验总是不够全面、不具有代表性。因此，女性朋友也应该了解一些更全面的调理月经不调的方法，在日常生活中可以借鉴一下。
一、补充维生素
女性月经不调，多补充维生素E能很有效的起到缓解作用，因此，要多食用一些含有维生素E的食物。
二、多吃新鲜食物
月经不调期间，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
三、适当的休息运动
女性月经不调，不要过于操心，要保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。
四、生活要规律
女性一定要养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，更不要暴饮暴食、女性在每晚睡以前可以用温水清洗自己的外阴，尤其是经期的卫生。
五、保持愉悦的心情：
女性要时刻保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，放松心情，减轻压力，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的，不必过于紧张。
六、药物调理：
妇良方调温贴!可以疏肝理气、活血化瘀、软坚散洁、清热解毒，使气面血活、活跃脏腑、经络为本、气血为用，直到彻底消除白带异常、月经不调症状。
了解了这些小方法之后，大家可以在平常生活在多多注意自己的生活习惯，养成一个良好的习惯是健康生活的必备前提。女人要对自己好一点，好好调理自己的身体。
