生活中如何治疗月经不调？月经不调是一种很常见的女性疾病，月经不调比较常见的症状是在月经期间患者会出现腹痛、腰酸、全身不适的症状，有的患者还会出现月经不按时来、月经量少等症状，有的甚至会出现绝经的症状。
月经不调患者一般可以采取药物治疗的方式来医治，患者可以每天服用布洛芬、酮洛芬等药物来治疗，这些药物对治疗月经不调患是很有效果的，一般在用药3个月左右的时间后病情就会渐渐的好转。在治疗期间患者一定要注意小腹的保暖，在此期间切记不可接触一些的冷水，因为冷水是会引起月经不调的现象出现，对此病会造成不良的症状发生，对此患者一定要特别的重视。
月经不调这种疾病还可以用西医的治疗方法，比如说患者有出血或者是贫血的状况产生的话，医生一般会根据患者的一些病情状况，酌情地选用一些激素等药物来治疗，这是比较常见的治疗方法。另外患者在治疗时一定调整好自己的心态，月经不调很多可能是因为由于受到挫折、压力大而造成，所以患者还是要注意这些方面的问题，不要让自己再这样下去，很伤害自己的身体。
月经不调的患者还可以选择喝些红糖，使腹部有效的保暖，另外患者更不能食用凉性的食物，体寒的人就会很容易出现痛经的现象，主要是因为子宫受寒才会导致腹部疼痛，所以只要注意保暖就可以很好的调节月经不调。
最后，对于月经不调这种疾病来讲，患者在生活中除了及时治疗外，还要积极的配合平时的调理，建议要养成良好的生活习惯，因为生活中的一些护理对于帮助疾病的治疗是有很大作用的，女性患者在生活中要注意休息，不能熬夜生活要规律。
女性每月一次月经，持续时间为3-5天，一年12个月，有五六十天都是月经陪着度过，仅经期时间就累计接近2个月，占了一年时间的1/6，月经是否正常直接影响到女性的身体健康，多种原因都会导致月经不调或月经推迟。下面为大家分析几天病因。
1.情绪起伏引起月经不调
长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少、月经推迟甚至闭经。
3.节食引起月经不调
机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，雌激素合成障碍缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少、月经推迟或闭经。
4.烟酒引起月经不调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
下面为大家介绍月经不调应注意的生活宜忌：
1.防止受寒
一定要注意经期不要用凉水洗手，洗脚，无论何时都要避免使小腹受寒。
2.调整好心态
避免因挫折、压力过大造成月经不调，如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
3.生活规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。生活作息规律，你的月经才有机会恢复正常。
4.必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
5.适当补血
月经不调有时会失血过多，要吃一些能够补血的食物，如牛肉、菠菜、桂圆等，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果，多喝开水。
6.戒烟
成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来。
7.忌辛辣食物
忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它们刺激人体内分泌系统，郁积心火，导致月经不调。多食用一些清淡的食物，可以有效的预防月经不调。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激的食物。
月经失调会对女性身体健康造成极大的危害，如皮肤出现明显色斑，松弛，毛孔粗大，不孕不育，精力下降等症状。很多人对月经不调不重视，最后都会引发更严重的后果。所以女性朋友们一定要好好爱护自己的身体。
