月经不调是很多女性都会出现的症状，多是因为内分泌失调，或者是受凉或者患病所导致，月经不调可以通过喝中药帮助调理，最好是通过饮食调理，还能帮助补充影响，有的人说女性月经不调吃黑豆好，现在我们就来说说月经不调可以吃黑豆吗。
月经不调的女性是可以吃黑豆的，黑豆对身体很好的，可以帮助活血调经的，可以在经期把黑豆和党参，红糖一起用水煎好喝，在月经后可以把黑豆和苏木一起炖煮，还可以放入红糖，还可以把黑豆，红花还有红糖煎好服用，都是可以帮助调理月经不调，活血通络的，还可以煮些黑豆粥喝，效果也是很不错的。
黑豆本身的营养价值就高，其含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，在平时吃可以帮助活血解毒，祛风利湿的，而且黑豆还有很多的微量元素，有锌，铜等元素，都是对人体很好的元素，有延缓衰老等的效果，其还含有花青素，可以帮助抗氧化的，有美容养颜等的效果，多吃黑豆也可以消肿理气，润肺除燥，补血安神的。
月经不调的饮食应该要清淡有营养，最好是能帮助活血理气的，除了可以吃黑豆，还可以喝些桃仁红花粥，就是把桃仁捣烂然后和红花煎成药汁，再用药汁和粳米煮，或者喝些桃仁牛血羹，除了这些更要多吃些蛋白质多维生素多的食物，都是能补充营养的。
以上所说的就是月经不调可以吃黑豆，对调理月经不调效果是很好的，有活血通经的效果，可以把黑豆和党参红糖一起煮，或者是喝些黑豆红花汤，黑豆本身含有的营养价值高，吃了可以活血理气，还能延缓衰老，润肺除燥，对身体是很好的。
月经不调是一种生活之中常见的妇科疾病，患病之后会出现月经周期和月经量发生改变，患病年龄不定，患病人群不定，其中部分月经初潮的儿童也是会出现的，下面主要给大家详细介绍的就是儿童月经不调怎么治疗?
1.用食疗来改善。儿童月经不调患病之后可以使用食疗来改善，儿童在日常饮食上应该多吃些含铁量较高的食物进行滋补，一方面及时补充身体所缺少营养，还可以帮助儿童改善身体状态，给儿童在一日三餐上多吃卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等。
2.保持好的生活习惯入手。对于儿童患病月经不调要重视调理，日常调理上应该从保持好的生活习惯入手，尽量让儿童养成规律的生活习惯，尽量避免太劳累和熬夜等，同时儿童在月经期还应该重视身体的防寒保暖工作。
3.适当的体育运动。适当的体育运动也是帮助儿童月经不调的治疗和调理方法，运动一定要适当，避免做一些耗费体力的运动，另外运动应该选择早上空气清新的时候进行，慢跑、体操等均是可以做的运动。
4.药物调理。若是儿童偶尔出现一次无需治疗，往往就会慢慢好的，但是长期性出现，建议对症选择合适的药物进行调理，具体使用什么药物调理，建议在医生指导下进行，但是药物不能长期使用，适当使用一段时间就可以。
上述主要给大家详细介绍的就是儿童月经不调怎么治疗?儿童月经不调患病之后要重视治疗，治疗方法为用食疗来改善、保持好的生活习惯入手、适当的体育运动，以及还可以使用药物调理，对症调理之后可以帮助儿童初潮患者身体恢复正常。
