很多女性朋友可能心里都抱着这样的心理来拒绝避孕措施，就是避孕措施会影响性爱的质量。很多男女朋友在进行性行为时，都不会采取有效的避孕措施，从而导致意外怀孕的发生。意外怀孕后，女性朋友就会通过人流的方式来终止妊娠。虽然人流技术越来越先进，但是人工流产对我们的伤害是非常大的。人流对我们人体的伤害是非常大的，尤其是对女性的子宫。
1，人流后身体会产生很多的异常状况，比如阴道的不规律出血，肚子痛，还有些人会在人流后出现大便困难或者大便时小腹痛的症状。这些都是人工流产手术后身体的一些后遗症，这些后遗症，和我们的手术质量，以及医生的操作手法，都有很密切的关系。
2，人工流产手术对我们的子宫会造成很大的危害，因为在流产过程中，医疗器械很有可能会刮伤我们的子宫内膜，有些手术过程还会造成子宫的穿孔，因此，我们在平时的生活当中，一定要做好有效的避孕措施，防止意外怀孕的发生。多次发生意外怀孕需要流产，很有可能会造成我们无法再次怀孕。
3，人流后大便小腹痛的原因很有可能是因为我们有便秘的现象。因为人流手术后我们的子宫处于受伤状态，身体机能较差，如果这时我们有便秘的现象，很可能会在我们用力的时候造成子宫收缩，从而引发子宫内的伤口再次流血。这也就会造成我们大便时小腹痛。
我们在人流手术后一定要采取正当的护理措施，饮食方面应该避免吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜可以给我们的身体补充营养，还能让我们缓解便秘的症状，一旦我们有便秘的症状，很有可能会由于我们发力而导致小腹痛。人流后大便一旦出现小腹痛的症状，可能会使我们的子宫再次流血。为了避免这样的事情发生，我们一定要做好护理工作，注意饮食，注意个人卫生，适当的运动可以防止便秘。
无痛人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。流产注意事项，人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。那么无痛人流后可以喝蜂蜜水吗?下面就来讲讲相关的安全小知识。
无痛人流后是可以喝蜂蜜水的，因为喝蜂蜜水对于人流后患者身体的恢复非常有帮助。蜂蜜具有补脾益肺，润燥止咳，润肠通便，止痛，解毒，生肌作用，对流产后的脾胃虚弱，腹痛有很好的缓解作用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
人流后可以喝蜂蜜水，但更重要的是要补充营养，一定要注意休息，不能着凉，不能碰冷水，吃的水果也要在热水里泡温了再吃。饮食方面多吃点营养的肉类，比如热的鸡汤之类的，不要吃太辣的，烧烤的，这样的热属于热毒，对身体不好。
女性流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
