好不容易等到排卵期了，又担心会像上次那般没有怀上。那么有什么方法是我们可以自己补救的呢？在排卵期吃什么会容易受孕呢？
排卵期吃什么易受孕
海参
海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老。宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。
注意：海参，男女都吃，男的吃提高精子质量，女的吃好着床。但是海参要买好的那种刺参或者活海参，可不能买市场那种水阀的海参
黑豆
“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。而且黑豆有暖宫促孕的功效。
注意：黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。
红糖姜茶
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多患者都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。
提醒：女性平常就要多喝，不要等痛或者备孕的时候才喝。有暖宫活血的功效。
水鱼汤
来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
评解：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
海鲜
海参、鳗鱼、海蛇、金枪鱼、虾、带鱼等等都有补虚壮阳、治肾虚阳痿、对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。
注意：海鲜属于发物，不宜多吃，尤其是白带异常者。
新鲜蔬菜和水果
蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素，能够补足主食欠缺的营养成分，而且有助于调养食欲，甚至调整心情，养胃，使机体废物代谢顺畅。
注意：最好是吃季节性的蔬菜水果。
莲子猪肚汤
激素平衡都是调理维持身体生理活动平衡的重要关键成分。而动物内脏，如猪肝、鸡肾、猪肚、猪肠等，适当吃一些，能够有助于平衡机体内分泌激素的平衡，帮助排卵期排卵。
评解：能够补虚益气助孕。
备孕多久就会怀孕呢，备孕的未准妈妈可以在同房之后的2周左右，用早早孕试纸，如果出现了第二条线，就是怀了，否则就没。有很多情况是假孕现象，因为太紧张，压力太大，会出现呕吐，月经延迟。但是有的时候即使验出来第二条线，，例假也会来，不是因为试纸不好用，而是你已经怀孕了，但是由于精子卵子质量不高，没有结合成功，但是第二个月就会很容易要到孩子的。
为了让未准爸爸妈妈能够更好的备孕，有些备孕禁忌也是大家需要注意的。
(1)禁在情绪压抑时受孕，人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
(2)禁在蜜月时受孕，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
(3)禁在旅行途中受孕，由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
(4)禁在停用避孕药后马上受孕，长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2-3次正常月经后再受孕。
(5)禁抽烟喝酒，经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
综上所述，关于一般备孕多久能怀上的内容就给大家介绍到这里了，希望上面的内容对大家有帮助，另外也要提醒大家因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。备孕的话也是要听从专业医生的建议，千万不要听信一些不科学的备孕知识。
