来看看男性不孕症检查前要注意什么，来看看男性预防不孕不育的方法有什么
多吃新鲜的水果和蔬菜是我们保证健康生活的前提，所以希望大家以后都能注意自己的饮食健康，这样才能避免不孕不育的到来，才能拥有幸福的家庭和美好的未来，那么下面我们就来看看男性不孕症检查前要注意什么呢?
男性不育检查前注意事项1、禁欲3-7天。男性不育检查之前需要注意很多，为了确保精液检查的准确性，男性在不育检查前，首先要禁欲3-5天，不宜超过7天。禁欲，还包括自慰、遗精现象等。小于3天、或大于7天，对精子质量判断的准确性有一定影响。
男性不育检查前注意事项2、检查前禁止吃药物。男性在不育检查前的7天内，最好不要服用苯乙酸睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙等，这会检查结果会带来一定的影响。
男性不育检查前注意事项3、最好手淫取精。为了保证检查的准确性，男性不育科权威专家建议男性朋友，最好采取手淫的方法。注意不要将精液，暴露在过热、过冷的环境当中。及时交给医生备查，时间不宜超过30分钟，否则，对化验结果会产生一定的影响。
男性的身体健康关系着整个家庭的幸福，尤其是不孕不育这种疾病更是对家庭影响很大，所以希望大家以后都能注意自己的饮食习惯，经常出去锻炼身体，不要等疾病到来的时候才后悔，已经严重影响自己的身体了。
孩子的欢笑是整个家庭的幸福源泉，但是很多人都不注意自己的身体，导致不孕不育的产生，影响家庭的幸福，所以我们一定要注意自己平时的饮食健康，尽量避免疾病的到来，下面我们来看看男性预防不孕不育的方法有什么呢?
第一、戒烟。数据显现，44%的人以为，吸烟是精子数量降低的最主要要素，因而为了预防男性不育戒烟势在必行。
第二、放松心态。精神压力过大也对精子的生长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的工作，如漫步、洗澡等，然后再享用性生活。
第三、适度喝酒。大量喝酒可致使精子质量降低，男性应严厉依照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女人折半的引荐量来执行。
第四、男性防止不育应少去桑拿房、蒸气澡堂。高温蒸浴直接损伤精子，还按捺精子生成。
第五、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会进步阴囊温度，损伤精子，所以应把手机放在上衣兜。
第六、操控体重。研讨标明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，危害精子的生长，从而致使不育。因而，男性要防止不育应留意操控体重。
第七、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞生长，更好的能男性不育。
现代男性的生活总是少不了抽烟喝酒，所以身体也会随之受到影响，甚至造成不孕不育的产生，所以为了避免疾病的到来，我们就要注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，就能健康生活，远离疾病了。
