重庆多囊卵巢综合征应该吃什么食物医院，多囊卵巢综合征孕前该如何调理
一些女性平时月经比较稀，发体重会增加，另外还有肥胖、多毛、痤疮等表现，严重的还会出现不育，进一步检查之后发现是多囊卵巢综合征所导致的。这是一种排卵障碍性的疾病，一旦确诊在平时生活当中要加强注意，那么多囊卵巢综合征应该吃哪些食物呢？
第一、低糖分低的食物
多囊卵巢综合征患者平时应该多吃一些糖分含量比较低的食物，不然糖分含量高之后会导致血糖快速升高，可能会让病情加重。平时可多吃全麦型或高纤维的食物，比如大麦粒面包、黑麦粒面包、燕麦麸面包、豆制品等。
第二、多吃粗粮
粗粮当中维生素含量高，而且糖分含量也比较低，不容易导致血糖增加，而且有助于让内分泌变得均衡，对于多囊卵巢综合征的控制有帮助。
第三、含钙量高的食物
含钙量高的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等，有助于营养的吸收和补充，也适当多摄入一些。
第四、脂肪含量低的食物
脂肪含量低的食物有助于降低血脂，对减少心血管疾病的发生有帮助。女性在患有多囊卵巢综合征期间，可以适当的多吃脂肪含量低的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡胸肉、菜花、海带、冬瓜、紫菜等。
第五、多吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果，维生素含量比较高，另外还有大量的矿物质纤维素等，注意补充女性体内营养所需，而且也在改善多囊卵巢综合征方面起到了一定的效果。
女性患上多囊卵巢综合征之后，日常饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。而对于脂肪含量高、糖分含量高、辛辣刺激的食物应该注意限制。饮食是一个方面，另外进行适当的运动，控制体重等也有助于多囊卵巢综合征的好转。哪些需要早期积极正规治疗的，也要进行专业的治疗。
多囊卵巢综合征是临床上较为常见的内分泌系统疾病，近些年来发病率比较高，对于育龄期女性的健康产生了不良的影响。多囊卵巢综合征患者会出现持续无排卵、肥胖、多毛、有痤疮等症状表现，严重的还会影响到怀孕。那么多囊卵巢综合征患者怀孕之前该如何进行调理呢？
第一、调理月经
患有多囊卵巢综合征的女性，平时应该注意加强月经的调理，特别是月经紊乱病，合并高雄激素的患者要注意服用避孕药物，将生理周期逐渐调整过来，病情比较轻的，可以通过中药进行调理。
第二、改善代谢
多囊卵巢综合征患者应该注意改善代谢，比如可以服用二甲双胍来改善胰岛素抵抗，让胰岛素血糖水平下降，血脂生化指标好转之后，可以通过使用促排卵药物促进排卵。
第三、控制体重
绝大多数多囊卵巢综合征患者有肥胖，体重超重这种情况，这往往是代谢紊乱所引发的，会影响排卵和胚胎着床，所以在怀孕之前一定要注意控制体重，进行适当的运动，将体重控制在合理的范围。
第四、调节饮食
多囊卵巢综合征患者平时饮食，要多摄入五谷杂粮，少吃精制的碳水化合物，比如白米饭、糖果、糕点等。也应该注意选择糖分含量低的食物，多摄入富含优质蛋白质的食物，鱼、虾、瘦肉、蛋类等都比较合适，而对于胆固醇含量高的食物应该限制。
多囊卵巢综合征患者在怀孕之前，需要加强多个方面的调理，日常生活多进行运动，保持良好的心情，注意调节饮食等。此外，还需要积极正规治疗的，也应该在专业医生的指导下，服用相关的中药和西药进行控制。患者将各个方面综合起来，可加快身体的调理，为下一步怀孕做好准备。
