重庆更年期如何预防子宫脱垂医院，新妈妈们如何预防子宫脱垂
更年期到来的时候，身体很多器官，都已经出现退化的现象，代谢功能，因为没有以前那么好了，所以子宫脱垂的症状，也更容易出现，有问必答网专家指出，子宫脱垂患者常常会连带患有阴道松弛，要治好这两种疾病，关键是恢复女性肌肉的弹性。
更年期子宫脱垂有哪几种防治办法
(1)注意月经期保健：月经期虽属生育期妇女的一种生理现象，但是，妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加之，受内分泌的影响而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月经期保健，容易引起妇女各种急慢性疾病，影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调，甚至闭经。
目前认为，卵巢功能与盆腔支持组织的张力有明显的关系。闭经时，由于卵巢功能减退，雌激素分泌少，致使盆腔支持组织张力减退，容易发生子宫脱垂，因此，加强月经期保健，对预防子宫脱垂的发生也有很大的意义。
(2)切实做好孕期保健：做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常，防止发生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之一。
(3)正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的发病率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。目前认为，第一次分娩时所造成的损伤更是关键。在子宫脱垂患者中，第一胎产后发病者最高，约占30%。因此正确处理分娩各产程，防止产伤，是预防子宫脱垂的最重要环节。
在正常情况下，子宫脱垂的症状并不会出现，但是女性一旦生了孩子，生殖器官就装发生移位，这时候如果没有注意后其的护理，患上子宫脱垂的可能性就会加大，所以除了更年期女性以外，产后女性也要注意预防子宫脱垂。
初为人母，那种喜悦的心情，只有当事人才能了解，但有问必答网专家指出，在这个时候，孕妇不要太兴奋，因为很多妇科疾病，都是在这个时候开始出现的，子宫脱垂就是其中一种，作为一名新妈妈，更应该学会如何预防子宫脱垂。
正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，这就是所谓的子宫脱垂。
分娩时用力不当，例如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、使劲，分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧;产后过早活动，尤其是过早从事重体力劳动，如提拉重物，长时间蹲位、立位等等，这些原因都可能会引起产后子宫脱垂，影响产妇的子宫健康。
子宫复原靠收缩
子宫恢复靠收缩，但子宫收缩靠什么呢?靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。我们传统上教导产妇按摩子宫，使用子宫收缩剂，或是中医使用生化汤，都是辅助的角色。其目的还是引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
女子宫收缩不良会有大出血的危险
当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞;然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。
在一般情况下，即使产后女性出现了轻度的子宫脱垂症状，也是会慢慢恢复过来的，但有部分患者，由于症状过重，又没有注意后期的护理，所以子宫脱垂后的肌肉组织，并不能恢复原来的弹性，导致子宫脱垂的症状更加严重。
