重庆宫颈糜烂的预防十大准则医院，预防宫颈糜烂需注意8个细节
已婚后的女性朋友在经受分娩或多次人流术的伤害后，会造成不同程度的宫颈损伤，引起炎症就会造成宫颈糜烂。很多人对早期的宫颈糜烂认识不够，更不要说如何预防了。其实要想预防宫颈糜烂，首先要注意到平时保护私处健康，调整饮食等。
1.性生活洁净，不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。
2.定期参加妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。
3.不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
4.要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5.保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
6.若有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。
7.及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
8.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
9.预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
10.防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
目前市场上出售的安全套，大都不是正规品牌生产的，其中加入的劣质芳香油会残留在阴道壁上，而且不易清洗掉，久而久之，就会滋细菌，加大感染的危险，引起阴道炎症后继而宫颈糜烂出现，因此，请谨慎购买安全套。
宫颈糜烂发病早期是没有任何症状表现的，顶多出现白带异常的现象，很多患者不以为然，造成疾病直接恶化。再加上人们对宫颈糜烂疾病的认识缺乏，基本上很难保证能及时去医院检查。那么宫颈糜烂如何预防呢?以下是8个细节希望能帮到大家。
1.宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。
2.性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。
3.不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。
4.防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
5.大家都知道,包皮垢是导致宫颈糜烂的主要原因.因此,建议性伴侣戴避孕套,是比较好的一件事,也是预防宫颈糜烂的办法之一，另,需注意的是,在治疗期间,严格禁止同房,避免治疗措施失败。
6.及时缝合裂伤宫颈，如果在产后发生宫颈裂伤，一定要及时缝合，避免造成感染发生宫颈糜烂。
7.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。已婚妇女应重视妇科肿瘤的普查，也就是要定期进行妇科检查，尤其是宫颈刮片检查，它有助于早期发现和早期诊治宫颈癌。作为丈夫更是有责任关爱妻子的健康，经常提醒和督促妻子定期进行防癌普查，自己更要洁身自好，养成良好的卫生习惯，以便两情相愉，夫妻白头偕老。
8.任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。
很多女性在结婚后，都有不同程度的宫颈糜烂，怀孕后，随着孕妇体内激素水平的改变会加重病情。而平时过度的性生活，辛辣食物的食用，都有可能加重出血的情况发生，因此，务必请各位患者注意，做好预防护理工作。
