重庆卵巢囊肿的发病症状有哪些医院，在生活中怎么才能预防卵巢囊肿
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，该疾病的发病群体一般集中在中老年群体中，这给患者的生活和工作带来了极大的影响。卵巢囊肿一般发病伴有严重的腹痛现象，给患者带来了一定的伤痛折磨。为了更好的预防该疾病，我们具体了解一下发病的症状。
1.下腹不适感
下腹不适为患者未触及下腹肿块前的最初右侧卵巢囊肿的症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部肿胀、下坠感等右侧卵巢囊肿的症状。
2.腹痛
如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵巢囊肿的症状有腹痛，尤其突然发生者，多系瘤蒂发生扭转，偶或为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外，恶性囊肿多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就诊。
3.压迫症状
巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种右侧卵巢囊肿的症状;但有的卵巢肿瘤患者的呼吸困难系由一侧或双侧胸腔积液所致;并且往往合并腹水，形成所谓Meigs综合症。
4.腹围增粗、腹内肿物
是最常有的右侧卵巢囊肿的症状。患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才注意到腹部增大，或在晨间偶然感觉，因而自己按腹部而发现腹内有肿物，加之腹胀不适。
卵巢囊肿发病期间一般表现为以上症状，建议广大女性朋友们多加了解一下，这对于患者的治疗和预防是有一定的帮助的。同时建议女性朋友们在以后的生活中注意卫生，养成良好的生活习惯，积极预防疾病的发生。
卵巢囊肿对大多数女性来说并不陌生，因为许多女性都曾得过这种病，虽然这种病如果不及时治疗的话，还会导致女性不孕甚至是流产。所以在生活中很有必要来预防一下，那么要怎么预防才好呢？请大家接着往下看。
在生活中怎么才能预防卵巢囊肿
1.时刻保持好心情
中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。
2.坚持“课间十分钟”
上班族女性缺乏运动，经常一动不动的坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。
3.有意识的做腹式呼吸
每天固定半小时的时间有意识的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
4.注意经期保养
女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
5.学会自检卵巢
自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。
以上这些就是在生活中预防卵巢囊肿的方法，可以看出，在生活中，我们只要养成好的生活习惯，那么卵巢囊肿还是不难预防的。比如说在生活中要时刻保持好心情，坚持做小运动，注意保养，学会自检卵巢等等。做到了这些，就可以远离卵巢囊肿的危害了。
