重庆卵巢囊肿不能做的运动有哪些医院，卵巢囊肿63mm怎么办,严重不严重
卵巢囊肿患者一般不建议剧烈运动，如跳高、跳远、散打、跆拳道等。
卵巢囊肿患者不能做的运动就是强度很大的剧烈运动，尤其是100米冲刺跑、快速游泳、跳高、跳远、投掷、举重、武术、散打、摔跤、跳马以及拳击等，这些类型的运动属于剧烈运动，患者如果做这些运动，有可能引起积水扭转等不良情况，对身体造成非常大的伤害，所以患者一定要避免进行以上剧烈运动，要想要通过适当运动锻炼身体，可以选择比较适合的有氧运动，比如慢走、慢跑、散步、瑜伽等，而且要注意运动时间不宜太长，以半小时到一小时为宜。
卵巢囊肿患者应该及时纠正不良习惯，不但不能剧烈运动，也不能有粗暴的性生活习惯，应该节制性生活，偶尔一两次性生活也应该注意动作轻柔一点，而且平时应该格外注意私处卫生，经常用清水清洗外阴。
卵巢囊肿给患者造成的影响有可能会比较严重，尤其是囊肿比较大时，应该尽快控制疾病发展，最好及时到专业医院进行手术治疗，平时还应该多吃有营养的食物，避免摄入辛辣生冷的食物。
卵巢囊肿是广大女性朋友常见的病症，首先患者不需要太担心，接下来了解一下卵巢囊肿多少厘米就要做手术，应该如何用药和调整日常行为习惯，保持健康饮食。而且心理在这方面扮演的重要角色，应该了解到心理因素在身体健康上起着重要的作用，保持心态良好也是很关键的。
卵巢囊肿63mm怎么办的第一步，确认是良性还是恶性，生理性的卵巢囊肿是很容易治疗的，一般医生会通过检查判断是良性还是恶性，良性的就好说了，不过恶性的也不要太担心，积极配合医生的治疗，保持愉快的心情是很重要的。良性且个头较小是可以用中医治疗的。
卵巢囊肿63mm怎么办的第二步，根据个头大小，一般是超过6cm就需要做手术解决的。毕竟早发现早治疗，所以给大家提了醒，要我们早点检查身体，保持身体健康，把病掐死在摇篮里。做手术也不用担心手术是微创型的，手术治疗国内技术已经很成熟了。
以上介绍的就是卵巢囊肿63mm的治疗及保护身体，从手术中恢复过来。合理的饮食可以帮助身体快速恢复。毕竟手术是伤了我们的元气，我们需要多注意休息，多吃些有营养的食物，可以帮我们补充营养。平时的生活习惯如果不好就赶紧改了。身体最重要。
卵巢囊肿是女性较关注的，提早的预防是很有必要的，在这里需要提一点就是心理因素，这是人们容易忽视但是很重要的一点。很多疾病的产生都是生理心理共同导致的，所以应该注意保持心情愉快，在紧张的生活中，忙里偷闲给自己放个假，关注自己的情绪，拥有平和的心境。
